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不喝鮮乳比較矮?! 僅一成五孩子喝足量

十二 10, 2017點擊數: 1667
鮮奶是乳品中最方便的食物來源,也是補充鈣質的良好飲品,幫助孩童維持骨骼正常發育。若長期鈣質攝取不足,恐影響身高發育。然而調查結果顯示,不僅近8成5孩童鮮奶每天喝不到不夠,其中4成孩童1天喝不到1次鮮奶…

夏吃西瓜消暑 哪些人要少吃?

五 23, 2016點擊數: 1983
炎熱夏天來囉!能夠消暑的水果,以西瓜最為人所稱道,西瓜可以止渴利尿,夏天裡切一盆西瓜,馬上會被吃光光,西瓜汁更是讓人通體透清涼;夏天吃西瓜可消暑,但是也不能吃多,尤其是糖尿病、腎臟病患者,都得要適量。…

橄欖油好健康? 營養師:分級很重要

四 27, 2016點擊數: 3053
橄欖油的因為富含單元不飽和脂肪酸以及橄欖多酚,許多臨床實驗發現,有助於心血管疾病的預防,因此被奉為油品界的聖品。但你要知道!…

吃下帶苦味絲瓜 當心導致多日腹瀉

十 21, 2020點擊數: 1296
若吃到有苦味的絲瓜時,可得多注意,小心恐引起腹瀉現象!亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師曾晟恩表示,當絲瓜於栽種期間遭受日照不足、低溫、害蟲叮咬等問題時,就會累積所謂的葫蘆素,以提高自身抗性,而葫蘆素…

吃鍋好胖! 正確食材+順序享「瘦」無負擔

一 09, 2019點擊數: 1215
冬日時光無論天氣冷或熱,都想用一頓火鍋饗宴來感受冬季氣氛。儘管美食魅力難敵,但又會理性地告訴自己火鍋熱量高、可能成為肥胖元凶!對此,中醫師陳峙嘉提出「吃鍋撇步」,提醒民眾,留意食材選擇及食用順序,讓吃…

年節乾貨購買訣竅 營養師提2撇步

一 28, 2018點擊數: 1801
農曆新年快將到來,家家戶戶都會採買乾貨,像是象徵圓滿的干貝、香菇,還有代表如意的金針。營養師提供購買訣竅,首先用眼睛看看色澤,顏色不能過於鮮豔、雪白,接著拿起來聞聞看,不能有刺鼻味。…

大病初癒要調養 中醫如何來幫忙?

四 27, 2017點擊數: 2026
很多民眾在大病一場之後,身體會非常虛弱,若是不加以調養,往往會很難復原;除了多吃些營養的食物之外,中醫對於病後初癒就能幫上大忙。中醫師指出,病後調養會針對不同病況開給中藥內服,平常再加強穴位按摩,可使…
糖尿病與腎臟專題(六)

醫 生 常 說 蛋 白 尿 , 請 問 何 謂 蛋 白 尿 ?

1 . 蛋 白 尿 :

尿 液 大 量 流 失 蛋 白 質 稱 之 蛋 白 尿 , 亦 即 每 日 尿 中 蛋 白 流 失 量 超 過 500 公 克 以 上 稱 之 。

2 . 腎 病 症 後 群 :

當 尿 蛋 白 流 失 嚴 重 , 每 日 蛋 白 質 流 失 量 超 過 3.5 公 克 , 嚴 重 時 甚 至 達 到 4~30 公 克 時 稱 之 , 此 時 會 導 致 許 多 嚴 重 併 發 症 , 如 低 蛋 白 血 症 、 營 養 流 失 、 扺 抗 力 降 低 、 水 份 積 留 、 常 併 腹 水 和 肋 膜 積 水 等 。

3 . 此 時 期 腎 臟 受 創 己 深 , 復 原 機 會 不 大 , 但 仍 要 注 意 控 制 血 壓 、 血 糖 等 , 以 避 免 或 延 緩 惡 化 。

 

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