許多人都有失眠問題，這時可能會藉助安眠藥，希望能一夜好眠，但其實服用安眠藥得多注意，因為安眠藥有不同類型，加上藥效也不一，因此必須了解自己失眠的嚴重性，再選擇正確的安眠藥，才不會傷身；鄭文婷藥師指出，許多人雖按時服用安眠藥，卻仍頻頻失眠，毫無效果，就可能是吃錯種類所導致。

老人家服錯安眠藥　失眠更嚴重

曾經有老人家多次赴醫院拿安眠藥，但不知道安眠藥有分種類，全部都在睡前服用，沒想到反使症狀更為加劇；鄭文婷藥師提醒，若萬一誤服到長效型安眠藥，不但會使晚上更容易失眠，隔天也會精神昏沉，萬一影響爬樓梯等日常生活，不慎摔傷跌倒，得不償失。

安眠藥不同藥效　對症下藥才能舒緩

鄭文婷藥師進一步說明，安眠藥通常分成長、中、短三種類型，短效型安眠藥藥效較快，且副作用小，適合入睡較困難者；至於長效型安眠藥，雖藥效強，能使失眠者維持足夠的睡眠時間，但隔天容易有嗜睡等副作用出現，因此服用任何安眠藥前都應由醫師或藥師審慎評估。

失眠服藥仍無效　應諮詢專業醫師或藥師

民眾赴醫院拿安眠藥時，應清楚交代自己的失眠症狀，且和藥師確認服用時間；鄭文婷藥師提醒，若不確定自己服用的安眠藥屬於哪種類型，建議可帶著藥物至藥局詢問清楚，若症狀仍無法好轉，應盡快就醫治療，才能避免症狀加劇，影響日常生活運作。