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吃重鹹易罹病 減鹽小技巧學起來

六 06, 2016查看: 1920
很多疾病都跟吃重鹹有關;然而,你知道自己每天吃了多少鹽嗎?醫師指出,目前在食品包裝上會有營養成分標示,而鹽分大多都是以「鈉」含量來呈現,只要將「鈉」的量乘以2.54,即可換算出食品中的鹽含量。…

糖友其實什麼都能吃 只要注意這兩點...

三 02, 2017查看: 2124
糖友該如何健康吃呢?你一定以為,糖友要想健康吃,可能有很多食物都不能吃;那你就錯了!其實,是什麼都能吃,但是要懂得怎麼吃。營養師提醒要特別注意兩點,一是糖友也和一般人一樣,要均衡飲食,二是很重要的一點…

好吞、好食! 年節別忘準備「銀髮美食」

一 11, 2019查看: 1198
年紀增長,身體部分機能退化,是人人都必須面對的人生課題。對於長輩朋友的照護,家人親友必須格外留心,無論飲食或日常生活都要注意;配合年節將至,臺北市立聯合醫院營養師古珮妤建議,可以將食物製作為泥狀餐點,…

補鈣顧骨本 可從飲食開始著手

十二 29, 2015查看: 2390
在數據上顯示,65歲以上的老年人骨質疏鬆症盛行率,男性約48.8%,女性則為52.9%,顯示老年人鈣質普遍補充不足;林孟瑜,…

當鋅! 吃太多鋅會增加感染風險

十 05, 2016查看: 1631
許多人都認為,鋅(Zinc)是一種很好的營養元素、多多益善,國外卻有研究顯示,飲食中攝取過多鋅,很可能增加「困難梭狀桿菌」(Clostridium…

湯少喝幾碗! 副甲狀腺機能亢進患者應這樣吃…

二 10, 2018查看: 1674
慢性腎臟病除了讓腎臟功能下降外,還會出現併發症,而次發性副甲狀腺機能亢進就是其中之一,由於副甲狀腺控制礦物質鈣、磷等代謝,腎病患者因為副甲狀腺代謝異常,會出現血管鈣化、骨質流失等症狀。盧國城強調,腎病…

性 慾 和 男 性 荷 爾 蒙 有 絕 對 的 關 係 。 聽 到 男 性 荷 爾 蒙 這 字 眼 時 , 你 的 腦 海 中 是 不 是 會 出 現 雄 壯 的 肌 肉 、 濃 密 的 鬍 子 和 厚 厚 的 胸 膛 呢 ?

男 性 荷 爾 蒙 也 就 是 雄 激 素 。 不 只 是 男 人 , 連 女 人 的 體 內 也 有 , 只 是 男 性 較 多 罷 了 , 所 以 男 性 的 性 衝 動 較 強 , 也 較 有 暴 力 傾 向 。

女 性 進 入 中 年 後 荷 爾 蒙 平 衡 發 生 變 化 , 男 性 荷 爾 蒙 比 例 會 增 加 , 因 此 出 現 性 慾 增 加 現 象 。 所 以 有 些 太 太 年 紀 那 麼 大 了 , 還 到 星 期 五 餐 廳 去 呢 !

當 然 , 這 種 女 性 並 不 如 傳 聞 中 那 麼 多 , 但 是 還 是 存 在 的 。

所 以 這 不 是 單 純 的 中 年 女 性 心 裡 對 於 青 春 的 回 憶 和 嚮 往 追 求 而 已 , 實 際 上 還 有 確 實 的 生 理 問 題 。 也 就 是 女 性 們 會 展 現 這 種 行 動 , 與 男 性 荷 爾 蒙 比 例 過 高 的 存 在 有 密 切 的 關 係 。

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