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補鈣顧骨本 可從飲食開始著手

十二 29, 2015查看: 2341
在數據上顯示,65歲以上的老年人骨質疏鬆症盛行率,男性約48.8%,女性則為52.9%,顯示老年人鈣質普遍補充不足;林孟瑜,…

年節心血管保健 如何避免吃太油?

一 29, 2017查看: 2452
過年期間,全家團圓,大家難免會準備比較「澎湃」的年菜;然而,若是過於高油脂或是高膽固醇的食物,可是會對心血管造成影響。營養師提醒,選擇年菜宜減少脂肪及膽固醇含量高的食物,尤其核果零食及蝦、蟹等,更要注…

有冰飲料含糖量一樣高 無糖去冰較好

三 27, 2017查看: 1691
你喝飲料會去冰嗎?在人口密集的繁忙地區,手搖杯飲料店林立,客製化甜度、冰塊量等貼心服務,更讓不少民眾每天都要喝上一杯。不過,專家強調,喝白開水最好、飲料要少喝;若要喝飲料應選擇去冰、無糖,才不會有害健…

坐月子有3階段 補血、壯腰、添元氣

十二 27, 2016查看: 1753
辛苦懷胎十月,生下健康的寶寶,媽媽可別鬆口氣!產婦調理專家表示,懷孕期間胎兒吸收大量營養,媽媽的身體機能受到損傷,月子調理應做好代謝、修復及滋補3階段,才能在一個月內恢復身體健康。…

長者吞嚥困難 5NG進食習慣要小心

四 11, 2018查看: 1835
許多年長者在用餐及用藥的時候,經常要耗費許多時間。許多長輩因容易喝水嗆到、食物無法下嚥,藥丸不易吞下等吞嚥困難狀況,由家屬帶至醫院就診。有吞嚥困難的老人家因為口咽部肌肉無力萎縮、口腔感覺遲鈍,常讓以往…

薄荷清涼降溫 營養師教你如何巧巧吃

六 20, 2016查看: 1810
炎熱的大熱天,很多人都開始尋找可以清涼消暑的食材,其中,薄荷就是最常被用到的;營養師建議,可在自家陽台種一盆薄荷,就可隨時取用。 成藥及清潔用品常見蹤影…

解決手腳冰冷問題 食補運動有效舒緩

一 17, 2016查看: 2373
如你也有手腳冰冷的現象,要小心是身體出現病症的警訊;開業中醫診所主治醫師吳佳玟指出,像是血管硬化、糖尿病以及類風濕性關節病等都可能出現手腳冰冷現象,尤其老年人或中風患者,因活動量少,心臟功能不佳等,都…

性 慾 和 男 性 荷 爾 蒙 有 絕 對 的 關 係 。 聽 到 男 性 荷 爾 蒙 這 字 眼 時 , 你 的 腦 海 中 是 不 是 會 出 現 雄 壯 的 肌 肉 、 濃 密 的 鬍 子 和 厚 厚 的 胸 膛 呢 ?

男 性 荷 爾 蒙 也 就 是 雄 激 素 。 不 只 是 男 人 , 連 女 人 的 體 內 也 有 , 只 是 男 性 較 多 罷 了 , 所 以 男 性 的 性 衝 動 較 強 , 也 較 有 暴 力 傾 向 。

女 性 進 入 中 年 後 荷 爾 蒙 平 衡 發 生 變 化 , 男 性 荷 爾 蒙 比 例 會 增 加 , 因 此 出 現 性 慾 增 加 現 象 。 所 以 有 些 太 太 年 紀 那 麼 大 了 , 還 到 星 期 五 餐 廳 去 呢 !

當 然 , 這 種 女 性 並 不 如 傳 聞 中 那 麼 多 , 但 是 還 是 存 在 的 。

所 以 這 不 是 單 純 的 中 年 女 性 心 裡 對 於 青 春 的 回 憶 和 嚮 往 追 求 而 已 , 實 際 上 還 有 確 實 的 生 理 問 題 。 也 就 是 女 性 們 會 展 現 這 種 行 動 , 與 男 性 荷 爾 蒙 比 例 過 高 的 存 在 有 密 切 的 關 係 。

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