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晚上吃香蕉更好? 10天瘦3公斤不是夢

十二 17, 2015點擊數: 2058
大家都深知香蕉富含多種營養素,受到許多民眾喜愛,日本女星深田恭子更是以香蕉當早餐,成功減掉12公斤。出過多本腸道書籍的松生恒夫醫師表示,因現代人習慣早餐吃少,晚餐卻吃飽,若改變晚上的飲食習慣,減肥效果…

吃太辣太酸 小心傷膀胱!

九 22, 2016點擊數: 1988
很多人都以為,吃太辣只會傷害腸胃,事實上,吃太辣也可能傷害膀胱。美國泌尿科臨床研究權威Dr. Robert. M.…

男性遇上更年期不適怎麼辦? 這幾樣營養素要多攝取

十 20, 2021點擊數: 1140
普遍大眾對更年期,都以為是女性才會有的問題,但其實部分男性也會有更年期的困擾。男性大多發生在50歲之後,男性荷爾蒙開始減少,特別是睪固酮分泌會減少,情緒容易沮喪、注意力不集中、易怒、易疲倦、性慾降低且…

愛吃宵夜不運動 六旬男罹罕見大腸「同時癌」

五 31, 2018點擊數: 1778
排便異常、便秘、胃口變差,當心可能是大腸癌的危險徵兆!66歲的程先生在餐廳任管理職,由於三餐不定時,下班常常吃宵夜、小酌,平常也沒有運動習慣。體型標準的程先生,響應四癌篩檢,接受初次糞便潛血檢查,結果…

喝氣泡水減重? 專家:喝水最實際

十 23, 2018點擊數: 1098
不少人不喜喝白開水,因其沒味道,而若喝飲料又怕發胖、不健康,氣泡水有碳酸飲料刺辣的彈跳口感,成了現今很多人的選擇。網路上流傳喝氣泡水好處多,不僅能加速腸胃蠕動,同時也能促進新陳代謝;此外更被不少減重族…

減肥卻都不見效果? 營養師教「低GI飲食」瘦身不復胖

四 08, 2021點擊數: 1014
你也曾嘗試過多種減肥方式卻都不見效果嗎?小心若用錯方法,可能還傷及身體!醫院營養室楊智凱營養師指出,想要成功減重不復胖,不妨可嘗試低GI飲食、減醣飲食以及168間歇斷食等三種方式,有助於達到健康且均衡…

子宮頸抹片檢查正常,就不會得子宮癌症嗎?國泰綜合醫院婦產科陳思宇醫師表示,臨床上有多位婦女,定期做子宮頸抹片皆正常,但卻檢查出子宮內膜癌,呼籲婆婆媽媽們有停經後出血問題,小心子宮內膜癌上身。

一名59歲的婦人,每年做子宮頸抹片檢查都正常,認為不會得到子宮相關的癌症,但半年前開始出現分泌物、出血,小診所診斷為陰道發炎,直到去大醫院檢查才發現是子宮內膜癌。所幸經國泰綜合醫院以達文西機器手臂微創手術切除後,目前恢復狀況良好。

陳思宇指出,子宮內膜癌是國人女性十大癌症發生率第六位,超過90%子宮內膜癌病人出現異常陰道出血,且通常在停經後出現。子宮內膜癌治療以手術治療為首,藉達文西機器手臂3D及放大10到12倍手術視野,可更精準摘除淋巴,出血量較傳統手術少,且術後傷口小,還能減少腸沾黏併發症等。但非所有病人都適合達文西手術,腫瘤體積過大,或癌細胞已轉移擴散,就不適合。

陳思宇醫師指出,受環境荷爾蒙與飲食西化影響,近來子宮內膜癌有增加且年輕化趨勢,但目前子宮內膜癌並不像子宮頸癌可做抹片。九成病人都有停經後出血或月經不規則、出血量大症狀;有時子宮內膜癌組織會掉到子宮頸口,都要特別留心。建議有服用荷爾蒙的婦女每年做抹片檢查並兩年一次乳房攝影,有出血症狀,應盡快就醫確診。

健康醫療網/實習記者徐書蘋報導 2014/11/06

 

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