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沒想過吧 「這種食物」竟是增肌大補鐵

八 07, 2019查看: 1103
毛豆即未成熟且呈青綠色的食用大豆,日本稱為「枝豆」。常被用來當小點心的毛豆,以黑胡椒簡單調味、撥開毛茸茸外表的豆莢,口感爽脆又清甜,讓人越吃越涮嘴的人氣NO.1開胃小點,更是健身愛好者增肌減脂菜單中的…

低碳飲食六好康 愛地球更愛自己

四 28, 2016查看: 2256
許多人在農曆初一及十五都會有吃素食的飲食習慣,也讓人有一種吃素似乎是跟宗教有關的想法,近年來很多人對養生越來越重視,因此「蔬食」及「低碳飲食」逐漸蔚為風潮,也就是在食物的生命週期中,盡量排放最少的溫室…

吃完菠菜牙齒澀澀的? 原來是草酸作怪

七 31, 2019查看: 1304
很多人吃完菠菜都會覺得牙齒澀澀的,因為菠菜草酸含量高,草酸碰到牙齒的鈣質,形成草酸鈣,進而產生輕微侵蝕牙齒的感受,所以讓人有澀澀的感覺。…

喝綠拿鐵瘦身加這味 體質再寒也不怕

二 24, 2020查看: 1632
近年風靡全球的綠拿鐵,是許多好萊塢明星的瘦身聖品,這股風潮從名人吹向關心健康飲食的民眾,網路上更有人分享喝綠拿鐵搭配運動,一年多成功甩肉30公斤的經驗,吸引民眾紛紛加入鐵友行列,但綠拿鐵真的適合每個人…

常吃高脂高糖食物 男人性功能恐受損

九 09, 2017查看: 2403
常吃漢堡、炸雞、冰淇淋,又愛喝飲料,不只慢性病上身,性功能也受損!最新研究發現,高脂、高糖飲食會影響男性生殖功能,尤其是多元不飽和脂肪酸攝取過多,不孕的風險更高。…

吃這種巧克力 可以讓肌膚容光煥發

二 06, 2017查看: 1455
肌膚狀況反應身體健康!皮膚是身體最大的器官,容易泛紅、起疹,小心是疾病警訊。醫師強調,慢性發炎是造成慢性疾病發生的主因,更容易有肌膚乾癢、過敏、長斑等初老徵兆。英國研究發現,透過食用有益健康的科技巧克…

糖尿病減肥4迷思 飲食順序錯誤也NG

七 08, 2020查看: 1173
43歲張先生罹患第二型糖尿病,又因工作長期應酬聚餐,兩年前體重達到130公斤時,眼睛腫脹、視物模糊扭曲,診斷為長期血糖過高,導致視網膜初期病變,若嚴重恐失明。…

台灣罹患胃癌的情況有下降的現象;然而,卻也因此而有忽略早期篩檢的情況!胃腸肝膽科醫師發現,近年來,肝癌與腸癌的篩檢率上升;但是,胃癌的篩檢率卻下降,有很多胃癌病人害怕照胃鏡,拖延篩檢的結果,致使被診斷發現時,都已是末期。

胃癌早期沒有症狀

台中榮民總醫院胃腸肝膽科主治醫師吳俊穎表示,由於胃鏡檢查會有不舒服的情形,而且胃癌早期並沒有症狀,致使出現胃發炎及胃潰瘍等不舒服的症狀時,往往都已是末期。臨床上,就有一名婦人,肚子不舒服有三、四個月,照超音波沒有看到什麼異常,雖然吃藥有改善,但是直到照胃鏡後才發現,已是胃癌末期,並且已轉移到淋巴結。

只有二成能夠早期發現

根據統計,胃癌大約只有二成是能夠早期發現;吳俊穎醫師指出,胃癌篩檢不如腸癌與肝癌,B、C肝炎高風險族群的追蹤及治療日漸普遍,使得肝癌罹患率有下降的現象,而大腸癌也因為糞便潛血檢查及大腸鏡檢查,而能發現早期大腸癌。胃癌雖然因為胃幽門螺旋桿菌的治療,致使胃癌發生率有下降現象;不過,卻因為疏於早期篩檢,以致經常是到了末期才被診斷出來。

早期胃癌以內視鏡切除胃黏膜

吳俊穎醫師進一步指出,早期胃癌治療是以切除方式,而且以內視鏡就可以做切除,甚至只需要切除胃黏膜即可,不用切除胃。由於胃癌治療到了晚期並沒有好的化學治療,標靶藥物也只有一成有效;所以,對於有家族史且是一等親者,如果在45歲以上,且腸胃不舒服有一個月時,就應該及早去做胃鏡檢查。

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