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孕婦飲食媽媽經 淺嚐即止輕淡均衡

十二 21, 2015點擊數: 2135
婦女懷孕該怎麼吃?網路、民間說法眾說紛紜。醫師認為,避免菸酒、生食、加工食品,飲食維持清淡、均衡是原則,所有的食物都沒有絕對的併發症或副作用,掌握「淺嚐即止」就可以。 孕婦應少吃冰冷食物 避吃內臟類…

老人應多吃肉? 營養師教你阿公阿嬤蛋白質應吃多少

九 19, 2020點擊數: 1236
醫生說67歲的黃阿公的肉吃太少,飯吃太多,但他每餐都會多吃一塊肉,少吃半碗飯,沒想到醫生還是跟他說,要再多吃一點才行,甚至告訴他都是為了健康。阿公阿嬤們到底要吃多少肉、多少蛋白質才夠?營養師叮噹(戴岑…

春節健康吃 理智採買+慎防食物中毒

二 05, 2016點擊數: 1964
過新年,歡樂的氣氛總是會準備很多好吃的食物來慶祝全家人團圓;親朋好友共聚一堂,吃吃喝喝之外,還會喝兩杯,不去外面餐廳用餐,家庭主婦就得要忙裡忙外的張羅;但是,今年的年假這麼長,有九天之多,該如何準備年…

天冷吃火鍋 謹記健康選材7秘訣

十一 05, 2017點擊數: 2057
天氣轉涼,很多人都喜歡吃火鍋,不但暖身暖心又暖胃!但你知道一碗風味濃厚熱騰騰的火鍋湯竟然可能隱含高鈉、高熱量的健康危機嗎? 因此如何慎選食材是重要的課題,以免享受美味火鍋的同時,體重也跟著節節上升。…

柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美

九 09, 2016點擊數: 2482
吃柚時機到了!炎夏已過,秋意漸濃,柚子是代表中秋時節的水果,果肉清甜、香味迷人,又富含維生素C、膳食纖維,適合全家大小邊剝柚邊賞月,但好吃的柚子怎麼選呢?專家指出,上尖下寬的形狀、有沉重感,保證多汁香…

巧克力治經痛? 醫:小心愈吃愈痛

三 17, 2016點擊數: 1928
女生的好朋友每個月都會來一次,有些人相安無事,但大部份的女性都會感到些許不適,這時來片巧克力,透過腦內多巴胺的釋放,似乎能取得短暫的愉悅感,婦產科醫師郭安妮說明,這樣做,其實是有風險的。…

吃對低蛋白飲食 洗腎晚點再說!

三 05, 2020點擊數: 1524
防疫不忘控制飲食 低蛋白飲食可降腎臟負擔 新冠肺炎疫情期間,維持免疫力是防疫重點,尤其慢性腎臟病患者需要定期回診,平日飲食也要特別注意,不過就有研究證實,選擇低蛋白飲食,能夠延緩腎功能惡化。…

台灣罹患胃癌的情況有下降的現象;然而,卻也因此而有忽略早期篩檢的情況!胃腸肝膽科醫師發現,近年來,肝癌與腸癌的篩檢率上升;但是,胃癌的篩檢率卻下降,有很多胃癌病人害怕照胃鏡,拖延篩檢的結果,致使被診斷發現時,都已是末期。

胃癌早期沒有症狀

台中榮民總醫院胃腸肝膽科主治醫師吳俊穎表示,由於胃鏡檢查會有不舒服的情形,而且胃癌早期並沒有症狀,致使出現胃發炎及胃潰瘍等不舒服的症狀時,往往都已是末期。臨床上,就有一名婦人,肚子不舒服有三、四個月,照超音波沒有看到什麼異常,雖然吃藥有改善,但是直到照胃鏡後才發現,已是胃癌末期,並且已轉移到淋巴結。

只有二成能夠早期發現

根據統計,胃癌大約只有二成是能夠早期發現;吳俊穎醫師指出,胃癌篩檢不如腸癌與肝癌,B、C肝炎高風險族群的追蹤及治療日漸普遍,使得肝癌罹患率有下降的現象,而大腸癌也因為糞便潛血檢查及大腸鏡檢查,而能發現早期大腸癌。胃癌雖然因為胃幽門螺旋桿菌的治療,致使胃癌發生率有下降現象;不過,卻因為疏於早期篩檢,以致經常是到了末期才被診斷出來。

早期胃癌以內視鏡切除胃黏膜

吳俊穎醫師進一步指出,早期胃癌治療是以切除方式,而且以內視鏡就可以做切除,甚至只需要切除胃黏膜即可,不用切除胃。由於胃癌治療到了晚期並沒有好的化學治療,標靶藥物也只有一成有效;所以,對於有家族史且是一等親者,如果在45歲以上,且腸胃不舒服有一個月時,就應該及早去做胃鏡檢查。

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