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吃飯狼吞虎嚥、愛穿緊身衣? 當心胃食道逆流找上門 

七 24, 2021查看: 1304
現代人工作壓力大,吃飯時間不固定,一兩點才吃午餐是常見的事,且十點下班後,意志力正薄弱,擋不住食物的誘惑,吃個宵夜才能撫平疲憊的心,但飯後一股灼熱感湧上胸口,嚴重時,胸悶、半夜睡不好,甚至不能平躺睡覺…

蘋果的真相 奇蹟之果的好/壞

十二 20, 2018查看: 1190
蘋果向來被視為健康的水果,西方甚至有句俗諺「每一天一蘋果,醫師遠離我」,其營養價值由此可見。事實上,又香又甜的蘋果富含纖維與維他命C,卡路里和含鈉量低,甚至沒有膽固醇。美國聖地牙哥營養師勞拉·弗洛雷斯…

小六童常喝含糖飲料 太胖竟膝關節疼痛

三 27, 2019查看: 1110
小學六年級的方姓男童,身高154公分,體重95公斤。每天早上趕著上學,隨手在便利商店拿個早餐和飲料,下課趕補習,回家吃晚餐時已經八點。休息時間的點心,不外乎是零食和各類含糖飲料。日復一日,熱量的消耗遠…

小心過年陷阱 遠離過年發胖

二 04, 2016查看: 1827
迎接春節最開心就是能夠在家好好放鬆,不過今年5至九天長假,不免得大魚大肉,加上各式各樣的零嘴,小心想要不胖都很難,根據最新調查顯示,在過年期間,超過三成民眾平均都會發胖1.7公斤,其實要避免肥胖找上門…

吃垃圾食物紓壓 老鼠研究:胖更多更快

五 15, 2019查看: 1016
許多人習慣靠「吃」紓壓,但同樣都是吃高熱量食物,壓力大時就是特別容易胖!澳洲嘉文醫學研究中心針對老鼠研究發現,當老鼠身處高壓環境,又被餵食高熱量食物時,其掌管情緒的腦部杏仁核與胰島素系統會失去平衡,加…

喝咖啡就睡不著? 都是基因害的...

十 24, 2016查看: 2062
有些人就算睡覺前喝咖啡,還是可以睡得很安穩,一覺到天明,可是有的人就不是這樣了,只要睡前(甚至是當天下午)喝咖啡,就會很難睡,可能在床上躺好幾小時,都還是睡不著、睡眠品質大受影響。美國一項研究發現,民…

餐餐7分飽 避免爆食不發胖

一 12, 2017查看: 1835
想要享受美食,又不想發胖,到底該怎麼做呢?專家表示,最簡單的方式就是維持餐餐7分飽,適可而止不過量飲食,建議多吃蔬菜可增加飽足感。另外,也要養成規律運動的習慣。 攝取熱量太多容易肥胖…

膠原蛋白28種 保養關節靠這種…

三 10, 2017查看: 2685
談到關節保養,多數民眾想到的是葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸等,振興醫院骨科醫學部主治醫師朱唯廉表示,關節軟骨成分包括水、軟骨細胞、細胞外間質等,水、軟骨細胞多寡較無法透過外力改變,而保養細胞外間質時,除了…

台中一名7歲小男童,在學校健康檢查時,發現心臟竟有雜音,家長因此帶孩子至醫院檢查,檢查後發現小男童的心房中膈出現1公分的破口缺損。心臟缺損帶來的影響為何?為什麼會有「心臟破洞」呢? 心臟醫學中心執行長黃碧桃醫師表示,心房中膈缺損(Atrial Septal Defect,,ASD)是一種先天性心臟病,大多數的患者在幼兒期就因心臟雜音而診斷出,但仍有不少個案在學童、甚至成年後才出現症狀。醫師說,他也曾收治過70歲才首次被診斷的心房中隔缺損的案例。 傳統的治療方式是在全身麻醉及人工心肺機協助下以剖胸的手術方式來「開心」,除需在胸部插引流管外,術後還需住進加護病房觀察3至5天,缺點是每日需換藥及傷口疼痛,還會在前胸留下至少10公分的疤痕。此外,傳統的開刀方法,患者的死亡率約有千分之四,更有百分之一的機率發生併發症,包括心包膜積水、心律不整、房室傳導阻滯、感染甚至休克與猝死等。 目前臨床治療方法是以心導管進行心房中膈關閉手術,由鼠蹊部大腿靜脈穿入,當到達心房後則張開封阻器堵住心房中膈缺損處,大約住院3天就可返家休養;因只有在鼠蹊部有針扎,而胸部沒有任何傷痕,術後不需特別的照護,只需每日服用一次預防血栓形成的阿斯匹靈六個月,並定時回診追蹤即可。因此建議,若是經由醫師評估後,採用「心導管心房中膈關閉術」會是較佳的選擇。 黃碧桃醫師提醒,若發現孩子有心臟雜音、氣喘與心律不整或當孩子自述心跳不正常、胸部悶悶、胸痛等不舒服情形時,家長應提高警覺,及早至醫院檢查,若是確診心臟疾病,最好在孩童時期進行手術,因隨著孩子的年齡增長會引起肺高壓、心臟功能失調及心律不整等,增加手術危險性及術後照顧困難。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

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