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雞排祭品文當道 如何安心吃,專家提供3步驟!

五 02, 2020查看: 1185
特色小吃的香酥又鮮嫩多汁的雞排,更成了網路鄉民用來當「祭品文」的賭注,總能引起網友熱議。對此,系賴坤明副教授說明,只要牢記「安心吃雞排3步驟」,就可以安心地大啖雞排,享用美食。…

癌友怎麼吃年菜? 掌握這些原則

一 27, 2017查看: 1823
正在治療的癌友胃口差、飲食禁忌也多,年節該如何吃才好,又能兼顧過年的氣氛呢?營養師賴怡君建議,食材選擇以好消化為主,避免重鹽、過油。以傳統年菜「步步高升」為例,可使用蘿蔔糕取代年糕,好消化又不失年味。…

愛喝含糖飲料嗎? 當心膽固醇塞血管

三 24, 2017查看: 2144
別以為只有大魚大肉才會使膽固醇上升,如果你愛喝含糖飲料,可得要小心,也有可能使得膽固醇上升,甚至因此而導致血管阻塞!營養師建議,想要使血管通暢,最好是別喝含糖飲料,而且要多吃含水溶性膳食纖維的蔬果。…

夏季吃西瓜超解暑 你適合吃西瓜嗎?

七 26, 2021查看: 1395
夏季炎熱吃上西瓜超解暑!台北慈濟醫院中醫部主任游明謙醫師表示,西瓜是很好的水果,富含豐富的脂溶性維生素,但是要注意腸胃系統不佳、糖尿病人、慢性腎臟疾病、呼吸系統疾病、過敏疾病的族群,記得食用的量不宜過…

愛喝飲料嗎? 營養師教你健康喝3方法

十 26, 2018查看: 1162
台灣手搖飲料聞名國際,各式各樣飲料店密集林立。雖然許多民眾都知道飲料會對身體帶來負擔,但仍忍不住飲用。究竟含糖飲料的壞處除了變胖,對身體會造成什麼樣的不良影響?研究指出攝取過多的添加糖,不僅會造成肥胖…

糖尿病藥常常無法按時吃? 專科醫師告訴你該怎麼辦

十二 21, 2020查看: 2500
糖尿病患者一旦三餐不正常,就容易影響服藥時間,進而造成血糖控制不佳。亞東醫院新陳代謝科醫師黃聖煒指出,對於生活或工作型態時常變化的糖尿病患者,面臨無法確定吃飯時間,也可能因無法先吃藥後再挨餓半小時才進…

牛奶是美白保養聖品? 醫:多吃檸檬較實在

三 28, 2016查看: 2035
網路上流傳牛奶是美白保養聖品,只要多喝,保證皮膚水噹噹,真的如此嗎?聯合醫院皮膚科醫師陳建宇表示,牛奶雖然是白色的,但是並不會因為喝了比較多的牛奶,就可以讓皮膚變白。 陳建宇醫師表示,有一些食物可能會…

飲食西化三高上身 你還不注意嗎?

四 23, 2016查看: 1910
日漸西化的飲食習慣影響甚多,除了危害健康外,罹患三高(高血壓、高血脂、高血糖)的機率也隨之提升,因此正確的觀念及良好的生活習慣才是抵禦三高的不二法門,防範勝於治療,守護自己的健康,以免健康問題成為家人…

一 般 先 天 性 心 臟 病 乃 是 指 出 生 之 後 , 心 臟 出 現 異 於 常 人 的 構 造 , 在 現 今 醫 學 發 達 及 醫 療 保 健 普 及 的 日 子 , 幾 乎 小 孩 就 會 被 發 現 , 該 處 理 早 就 處 理 了 , 如 果 到 大 人 還 沒 處 理 , 大 部 份 都 是 沒 有 症 狀 , 是 需 要 定 期 追 蹤 即 可 。

一 般 大 人 還 存 有 先 天 性 心 臟 病 , 大 部 份 都 是 屬 於 心 房 中 膈 缺 損 , 小 的 心 室 中 膈 缺 損 , 開 放 性 動 脈 導 管 等 , 對 血 液 動 力 影 響 較 小 。

一 般 病 人 如 果 沒 有 明 顯 的 症 狀 , 只 要 定 期 的 追 蹤 即 可 , 並 不 需 要 開 刀 , 除 非 有 明 顯 的 血 液 動 力 變 化 。

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評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

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