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一餐2粽 糖友小心血糖飆升

六 18, 2018查看: 1873
每年端午節前後,總少不了人手一顆應景的粽子,但糖尿病患者要特別當心,吃太多粽子,恐怕導致血糖飆高。一名62歲的曾姓糖尿病患者,平時血糖約維持在150 mg/dl左右,不料當天一量卻飆300…

冬天禦寒基礎代謝快 醫:最適合減肥

十二 27, 2017查看: 1561
你也覺得到了冬天容易感到餓嗎?其實是因身體面對低溫時,會自動產熱增溫,這時就會導致基礎代謝加快,容易感到飢餓;內科醫師楊晉州指出,雖然冬天脂肪分解代謝的速度比春夏慢,但天冷時,活動的消耗熱量反而越大,…

圍爐火鍋這樣吃 開心過年不長肉

二 11, 2021查看: 928
每到年終時節,家家戶戶必備年夜飯,相聚飲酒,爐火熊熊燃燒,象徵一家興旺,守歲迎接新年。除夕夜當天,用豐盛飲食犒賞全家人的辛勞。醫院中興院區營養師徐裴莉表示,過年享受美食時,攝取足夠膳食纖維(25~30…

喝威士忌背痛 竟是癌症作怪

十 07, 2016查看: 1952
一名五十多歲男性常出現背痛困擾,尤其是喝了威士忌,後背更加疼痛,看了骨科,卻找不到原因,經過兩個月輾轉求診、接受各種檢查,好不容易才發現是淋巴癌,確診時,已是淋巴癌第三期。…

咖啡可提神 還能降低死亡率

十一 22, 2015查看: 2233
上班族上班前,人手一杯咖啡已是常態,除了提神,也許還有更多益處!一項研究指出,無論是否有定期喝咖啡的習慣,只要喝咖啡,就能減少死亡風險,連無咖啡因的咖啡對人體都有幫助。…

愛吃這3食物紓壓? 研究說再不改只會心情更差

二 14, 2020查看: 1281
在聚餐不斷時節,千萬別仗勢年輕而「百無禁忌」的吃!過量加工或高糖、高脂肪除了會增加肥胖、心臟病及糖尿病的風險,也和憂鬱情緒有關連!根據2019年10月發表於線上《PLOS…

代糖有益健康嗎? 研究未發現助減肥證據

一 10, 2019查看: 984
許多民眾追求健康而選擇代糖食品,最新研究卻未發現代糖有益的證據!這篇WHO支持的研究發表在《英國醫學期刊》(BMJ),評估56篇研究比較成人與小孩,「無攝取」、「低代糖攝取」與「高量攝取」的實驗證據,…

若 是 年 紀 較 輕 的 朋 友 發 生 中 風 , 神 經 科 醫 生 常 會 會 診 心 臟 科 醫 生 , 主 要 的 原 因 乃 是 部 分 是 由 於 心 臟 問 題 引 起 的 。

為 什 麼 心 臟 問 題 會 引 起 腦 中 風 呢 ? 最 主 要 的 原 因 是 因 為 心 臟 疾 病 中 的 心 臟 衰 竭 、 心 瓣 膜 疾 病 、 心 律 不 整 等 會 造 成 血 液 在 心 臟 中 形 成 血 塊 , 血 塊 掉 落 而 隨 著 血 液 的 流 動 而 到 處 散 佈 , 若 不 幸 掉 落 到 腦 部 , 便 形 成 腦 中 風 , 所 以 對 於 腦 中 風 的 病 人 而 言 , 應 該 考 慮 心 臟 是 否 有 問 題 , 以 作 適 當 的 治 療 與 預 防 。

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