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端午吃粽身體負擔大? 營養師教「5準則」健康吃

六 07, 2021查看: 1428
一年一度的端午節即將到來,講到端午節,不免俗的會想到一些傳統習俗,像是為了趨吉避凶的喝雄黃酒、掛艾草與菖蒲,為了紀念愛國詩人屈原的吃粽子、賽龍舟等,但如何健康吃呢? 健康吃粽子 5招必學 奇美醫學中心…

吃菜顧腸胃 營養師提醒:纖維太粗也傷胃

一 14, 2018查看: 1575
現代人步調緊湊、工作壓力大,常常三餐不正常,導致腸胃道出問題,一天到晚老是胃痛、胃食道逆流。營養師提醒,民眾可從日常飲食中,多攝取可修復胃壁的蔬果,像是高麗菜、秋葵等食物,對減輕胃病的症狀都有幫助。…

吃火鍋 會吃出高血壓

十一 24, 2015查看: 1872
熱呼呼的火鍋香氣四溢,讓人看了不禁食指大動,每到冬天,吃鍋變成全民運動,卻可能隱藏高血壓的危機。一名29歲男性,因衝刺事業三餐不定時,常常吃鍋物,結果卻開始經常性地感到頭痛、暈眩,血壓更一度拉警報。…

喝母乳的寶寶比較聰明? 奧秘在於關鍵脂質

五 03, 2017查看: 2010
我們常鼓勵家中有新生兒的媽媽們多哺育母乳,是因為母乳含有多種珍貴的營養素,能夠給予寶寶發育最完整均衡的營養。前馬偕兒童醫院陳奕璇醫師表示,母乳是由蛋白質、醣類、脂質及水組成的,提供寶寶成長所需的營養且…

紫米、黑米清洗後褪色? 其實是「花青素」溶出了

九 20, 2020查看: 1496
健康飲食當道,富含營養的紫米、黑米等五穀雜糧廣受民眾喜愛,但有人發現,買回家的紫米以清水沖泡後,洗米水呈現紫紅色至深色,懷疑是否買到人工染色的產品。 紫米、黑米富含花青素 清洗時易出現深淺不一顏色…

肚子餓就發脾氣? 當心是血糖在作怪

七 12, 2020查看: 1196
當你肚子餓時,是否也感覺特別容易發脾氣呢?其實主要因低血糖所導致。根據來自貴湖大學學者進行的研究指出,當處於低血糖時,容易會感到壓力和憂鬱,且會埋下不良情緒的危險因子,換句話說,飲食習慣與情緒和壓力習…

不怕年後胖一圈 年節健康火鍋這樣吃

一 23, 2020查看: 1331
每到年節時節,家家戶戶總會準備各式年菜以及零食飲料,但要小心,若過量食用無節制,年後恐胖一大圈;臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉指出,民眾也不用過於擔心,只要掌握攝取足夠膳食纖維,一天平均約25至…

香 港 全 年 都 有 流 行 性 感 冒 的 病 例 出 現 , 當 中 以 二 月 至 七 月 為 高 峰 期 。

據 香 港 衛 生 署 資 顯 示 , 於 一 九 九 八 年 流 行 性 感 冒 的 個 案 中 , 百 分 九 十 四 為 悉 尼 甲 型 , 百 分 五 為 乙 型 。

一 九 九 九 年 首 六 個 月 的 流 行 性 感 冒 個 案 中 , 百 分 八 十 三 為 甲 型 , 百 分 十 七 為 乙 型 。 雖 然 香 港 未 正 式 統 計 流 行 性 感 冒 造 成 的 經 濟 損 失 , 但 肺 炎 / 流 行 性 感 冒 已 是 美 國 疾 病 的 第 六 號 殺 手 。

ZANAMIVIR 獲 FDA 認 可

流 行 性 感 冒 一 般 都 是 較 溫 和 的 疾 病 , 但 亦 有 機 會 引 起 如 支 氣 管 炎 、 肺 炎 等 併 發 症 。 患 者 如 屬 「 高 危 群 」 , 即 老 人 家 、 心 血 管 或 呼 吸 系 統 慢 性 病 患 者 、 經 常 住 院 人 士 , 其 情 況 則 更 為 嚴 重 。 流 行 性 感 冒 可 減 低 社 會 的 生 產 力 、 影 響 病 人 的 生 活 質 素 。

流 行 性 感 冒 是 一 種 非 常 普 遍 的 呼 吸 系 統 疾 病 , 橫 掃 全 球 多 年 , 影 響 病 人 的 生 活 質 素 , 在 美 國 , 每 年 平 均 有 20,000 - 40,000 人 死 於 流 行 性 感 冒 及 其 併 發 症 。

醫 學 界 經 多 年 研 究 , 配 製 了 名 為 ZANAMIVIR 的 治 療 流 行 性 感 冒 新 藥 ,ZANAMIVIR 已 正 式 獲 美 國 食 品 及 藥 物 管 理 局 ( F D A ) 認 可 。

避免病毒破壞細胞

ZANAMIVIR 是 一 種 噴 劑 , 專 治 甲 型 及 乙 型 流 行 性 感 冒 。 ZANAMIVIR 正 待 本 港 衛 署 審 核 , 預 期 可 趕 及 在 下 一 次 流 行 性 感 冒 高 峰 期 來 臨 之 時 令 本 港 市 民 受 惠 。

ZANAMIVIR 是 以 噴 劑 形 式 使 用 , 透 過 呼 吸 的 帶 動 , 藥 物 便 能 直 達 患 處 , 迅 速 抗 衡 病 毒 , 避 免 病 毒 在 呼 吸 道 不 斷 複 製 、 造 成 破 壞 。

這 種 藥 物 能 選 擇 性 地 抑 制 病 毒 的 神 經 胺 酸 , 避 免 病 毒 進 入 其 他 細 胞 造 成 破 壞 。 由 於 只 有 少 量 的 藥 物 會 被 吸 收 到 血 液 循 環 當 中 , 故 此 新 藥 可 能 引 起 的 副 作 用 亦 相 對 較 少 。 患 者 如 在 感 冒 病 徵 出 現 後 的 4 8 小 時 內 服 用 ZANAMIVIR , 便 能 達 到 最 佳 療 效 。

期 盼 新 藥 在 不 久 的 將 來 能 惠 及 本 港 市 民 , 有 效 對 抗 即 將 臨 的 流 行 性 感 冒 高 峰 期 。

多個國家已批准出售

ZANAMIVIR 已 獲 澳 洲 、 新 西 蘭 、 瑞 士 及 15 個 歐 盟 成 員 國 批 准 出 售 。

近 期 , 於 澳 洲 進 行 了 一 項 問 卷 調 查 , 在 8 6 8 位 曾 採 用 新 藥 的 病 人 中 , 百 分 九 十 二 的 病 人 表 示 噴 劑 容 易 使 用 ; 百 分 五 十 七 稱 在 首 次 吸 入 藥 物 的 2 4 小 時 內 , 其 感 冒 病 徵 得 以 紓 緩 ; 百 分 六 十 六 稱 在 七 十 二 小 時 內 即 可 恢 復 正 常 活 動 。 要 是 患 者 不 採 用 任 何 藥 物 , 則 可 能 需 要 一 星 期 或 更 長 的 時 間 始 能 復 原 。

成 人 採 用 ZANAMIVIR 吸 入 式 噴 劑 , 能 有 效 預 防 流 行 性 感 冒 及 紓 緩 病 情 , 副 作 用 較 少 年 。

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評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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