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爸爸愛吃肉常便秘 竟然用灌腸來解決

八 02, 2016點擊數: 2708
中醫門診裡,有不少爸爸們因為經常便秘看診,醫師進一步詢問,竟然發現好多爸爸們因為愛吃肉而便秘,甚至還會自行去灌腸來解決便秘問題,不但會買灌腸用的浣腸藥,更有人是直接用熱水灌到直腸。…

傳統早餐吃鹹粥、牛肉湯 營養師教這樣吃不怕胖

四 29, 2021點擊數: 1196
台南的美食小吃讓人回味無窮,許多在地人會在早餐吃上一碗熱騰騰的鹹粥或牛肉湯,營養師表示,台南傳統早餐種類豐富,如鹹粥、牛肉湯、羊肉湯、菜(肉)粽、肉燥飯、沙茶蛋餅、杏仁茶等,都是獨特的「台南款」,但熱…

愛吃BUFFET嗎?  長期食用恐患慢性腎臟病

十一 13, 2017點擊數: 2354
任吃的BUFFET、火鍋等飲食型態,深受嗜食人士喜愛。但醫師指出,這類暴飲暴食的飲食習慣,因短時間內食下大量的蛋白質,長期下來易助長罹患慢性腎臟風險。因此,享用美食前,應避免這樣的飲食習慣,造成健康上…

柿子搭配優酪乳會中毒? 專家解析食物相剋說

十一 03, 2017點擊數: 1841
秋天是柿子盛產的季節!柿子不只外表討喜、口感清甜,還含有豐富的營養價值,但你吃對了嗎?正當民眾享用柿子時,網路上卻瘋傳一則訊息,一名小孩因為將柿子和優酪乳搭配食用,引發中毒反應,讓家長相當恐慌。關於食…

如何吃好油? 油品選購2訣竅

一 08, 2018點擊數: 1521
坊間食油百多種,近年又爆發了混油、假油、毒油事件,讓民眾心中留下不可抹滅的陰影,就擔心影響身體健康。在選購油品時有2大訣竅,小瓶、玻璃瓶包裝,相對較安全,無添加化學藥劑、防腐劑。…

空汙嚴重免疫系統差 年菜富含維生素A與C

一 29, 2016點擊數: 2201
隨著空氣污染,在PM2.5越發嚴重的情況下,民眾除了戴上厚厚的口罩,或是避免出門以外,難道就沒有其他方法來強化自身的免疫系統嗎? 營養師薛伊均,…

感 冒 時 , 由 於 病 原 體 侵 入 人 體 內 , 導 致 中 性 粒 細 胞 或 單 核 巨 噬 細 胞 釋 放 內 源 性 致 熱 原 , 使 下 視 丘 的 體 溫 調 節 中 樞 發 生 失 衡 , 發 熱 過 程 加 強 而 散 熱 過 程 減 弱 , 於 是 體 溫 便 升 高 。 若 病 原 體 被 消 除 , 致 熱 原 刺 激 消 除 , 體 溫 調 節 中 樞 功 能 恢 復 , 減 少 發 熱 , 增 加 散 熱 , 使 體 溫 降 至 正 常 水 平 。

由 此 可 見 , 感 冒 時 人 體 發 熱 是 人 體 對 入 侵 病 毒 的 一 種 反 應 , 清 除 病 原 體 是 恢 復 正 常 體 溫 的 根 本 方 法 。

感 冒 時 發 熱 , 對 人 體 是 有 益 的 。 發 熱 是 人 體 抵 抗 疾 病 的 一 種 生 理 性 防 禦 反 應 , 它 可 調 動 機 體 的 免 疫 系 統 , 抵 抗 病 原 體 的 入 侵 , 使 外 周 血 中 白 細 胞 增 加 , 抗 體 生 成 增 加 , 肝 臟 解 毒 能 力 加 強 , 新 陳 代 謝 加 快 , 有 利 於 病 原 體 的 消 滅 , 所 以 發 燒 是 人 體 對 抗 病 體 有 益 的 活 動 。

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