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橘子也能紓壓?! 這樣吃壓力跑光光

十二 05, 2017查看: 1825
冬季正值柑橘類水果生產的旺季,橘子不僅酸甜美味,加上剝皮就可方便食用,且隨處都能買到,因此成為民眾冬季喜愛的水果之一。 橘子除了含有的營養價值對人體相當有益處外,竟還能有助紓解壓力!…

好吞、好食! 年節別忘準備「銀髮美食」

一 11, 2019查看: 1147
年紀增長,身體部分機能退化,是人人都必須面對的人生課題。對於長輩朋友的照護,家人親友必須格外留心,無論飲食或日常生活都要注意;配合年節將至,臺北市立聯合醫院營養師古珮妤建議,可以將食物製作為泥狀餐點,…

流感閃邊站! 護理師教你「自製雞湯」增強抵抗力

二 01, 2020查看: 1020
一波波寒流來襲,日夜溫差大,流感病毒也更加活躍,加上寒流時家裡門窗緊閉,導致空氣不流通,也增加病毒傳播風險,使得流感進入流行期。到底流感是什麼?有辦法預防嗎?如果真的被感染了,怎麼辦?…

癌友這樣吃 吃得好、吃得下、活更久

六 02, 2017查看: 2434
癌症病友們對於飲食知識不足,在不知如何正確補充營養等狀況下常導致營養不良、體重減輕,醫院營養師林昱蓁為大家介紹癌症治療階段性的營養需求,及治療前、治療期間和治療後的正確飲食方法,讓癌友不再為了飲食選擇…

大病初癒要調養 中醫如何來幫忙?

四 27, 2017查看: 1930
很多民眾在大病一場之後,身體會非常虛弱,若是不加以調養,往往會很難復原;除了多吃些營養的食物之外,中醫對於病後初癒就能幫上大忙。中醫師指出,病後調養會針對不同病況開給中藥內服,平常再加強穴位按摩,可使…

遠離脂肪肝 養成這幾點生活習慣是關鍵

六 01, 2020查看: 1197
脂肪肝炎屬於一種代謝性疾病,目前臨床上仍無藥物能直接治療,因此除了透過養成良好的生活習慣,就是得定期接受檢查。醫院消化內科黃文威醫師指出,過量飲酒、食物太豐盛、油膩、精緻食物等,都可能成為埋下脂肪肝的…

不 同 的 固 定 式 矯 正 器 , 各 有 優 點 及 點 , 分 述 如 下 :

不鏽鋼方型器:

優 點 是 具 金 屬 彈 性 , 有 柔 軟 性 、 不 會 斷 裂 。 缺 點 是 具 金 屬 光 澤 有 礙 觀 瞻 。

貝格式矯正器:

優 、 缺 點 與 前 者 大 致 相 同 , 為 使 用 時 的 力 量 系 統 與 前 者 差 異 很 大 。

隱藏式矯正器:

優 點 是 藉 其 白 色 特 性 , 使 他 人 不 易 看 見 , 缺 點 是 質 硬 易 碎 , 一 旦 發 生 斷 則 需 整 個 拿 掉 重 黏 , 對 牙 齒 琺 瑯 質 造 成 過 多 的 損 傷 。

舌側矯正器:

為 了 讓 有 社 交 、 業 務 活 動 的 成 年 人 也 能 接 受 矯 正 治 療 , 是 使 用 這 種 矯 正 器 的 主 要 目 的 。 但 從 過 去 十 幾 年 的 醫 史 事 實 證 明 , 它 的 缺 點 是 -- 在 醫 療 操 作 上 , 它 不 及 一 般 放 置 於 唇 側 的 矯 正 器 。 它 造 成 受 治 療 者 在 吞 嚥 、 咀 嚼 及 發 音 的 困 難 與 折 磨 , 遠 超 過 原 先 所 預 期 的 。

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