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育齡女不吃深綠色蔬菜 恐因葉酸不足導致這後果

二 13, 2017查看: 2099
現代人較遲婚,婦女想要懷孕生子就很不容易,如果又不愛吃蔬菜,那可就更是雪上加霜!因為深綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,如果妳不吃深綠色蔬菜,有可能會因為葉酸不足,進而導致生出「葡萄胎」。…

總是三餐外食? 告別「滿腹黃金」靠這招

四 30, 2019查看: 964
一名職業婦女,因為工作忙碌,一家三口三餐都外食,在長期青菜量攝取不足下,全家都深受便秘所苦。現代人生活繁忙,以外食為主的家庭為數不少,安南醫院大腸直腸外科尤昭傑醫師指出,門診越來越多病患因便秘求診,導…

多吃蔬果改善腸道菌相 避免肥胖更健康

十二 20, 2015查看: 1970
許多人印象中的細菌就是疾病的來源,但是,有些細菌卻對人體有益。世界上第一個被發現的抗生素「盤尼西林(青黴素)」,盤尼西林自1928年至今仍是許多感染疾病有效的治療藥物,卻很少人記得盤尼西林是來自於黴菌…

腎友「少吃少錯」? 飲食不當小心腎功能惡化

五 09, 2021查看: 3063
有慢性腎臟病的病友,應做好飲食控制,若不當節食、禁食,嚴重恐使腎臟功能更惡化!一名60歲楊先生罹患慢性腎臟病,長期接受門診穩定追蹤,但因近來考量新冠肺炎疫情因而未定期回診,加上擔心亂吃會使疾病惡化,沒…

常吃高脂高糖食物 男人性功能恐受損

九 09, 2017查看: 2409
常吃漢堡、炸雞、冰淇淋,又愛喝飲料,不只慢性病上身,性功能也受損!最新研究發現,高脂、高糖飲食會影響男性生殖功能,尤其是多元不飽和脂肪酸攝取過多,不孕的風險更高。…

醬料重鹹吃多傷腎 這些疾病也跟著來

二 28, 2017查看: 2173
天氣濕濕冷冷,此時吃火鍋、羊肉爐、薑母鴨最適合了!不過,營養師蔡素琴提醒,民眾吃鍋物最喜歡沾加工醬料,重口味飲食容易鈉含量攝取超標,增加高血壓、腎臟負擔,也容易加速骨質流失。 醬料不鹹 含鈉量卻很高…

有冰飲料含糖量一樣高 無糖去冰較好

三 27, 2017查看: 1717
你喝飲料會去冰嗎?在人口密集的繁忙地區,手搖杯飲料店林立,客製化甜度、冰塊量等貼心服務,更讓不少民眾每天都要喝上一杯。不過,專家強調,喝白開水最好、飲料要少喝;若要喝飲料應選擇去冰、無糖,才不會有害健…

為了使微笑曲線好看,很多人去做牙齒矯正,然而,若是你的牙齦過於肥厚,可得要先處理;牙醫師指出,牙齦肥厚不但容易造成牙周病,而且會干擾牙齒矯正,最好是先將肥厚的牙齦先切除,再進行牙齒矯正。

牙齦肥厚易造成牙周病

賴弘明醫師, 台灣牙科健康照護協會理事長表示,牙齦肥厚可經由牙齦切除來改善,通常牙齦肥厚會讓人無法好好的清潔牙齒,因而較會藏污納垢,以致產生牙結石,就容易造成牙周病。

所以,在做牙齒矯正之前,應該要先做完整的口腔檢查,尤其是近年罹患牙周病的人比例高達九成以上!賴弘明指出,由於牙齦肥厚腫脹,會干擾到牙齒矯正的效果;因此,最好是先予以切除修整,使牙齦的肥厚量減少,除了美觀之外,也可減少牙周病發生機率。

治好牙周病才適宜牙齒矯正

另外,牙周病患者也有不少人是有牙齦退縮的情形,主要症狀會出現牙齒痠軟,這多是因為牙根露出,由於牙根部位沒有琺瑯質,會使得牙齒非常敏感,因而會有牙齒痠軟的症狀,而這種牙齦退縮的患者若要做牙齒矯正,也應該要先治療好牙周病,才適宜再進行牙齒矯正。

進行牙齒矯正也經常會需要拔掉牙齒,讓牙齒能夠排列整齊;賴弘明建議,對於已經有長智齒的人,可選擇拔掉智齒來矯正牙齒,因為智齒往往長得不好,所以要矯正牙齒,就要留下好的牙齒,淘汰不好的牙齒。

 

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