未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

過年出國哪些食物不能帶? 防檢局專家報你知

一 22, 2020查看: 966
農曆春節瘋出國旅行,但小心這些物品不能帶入境!農委會動植物防疫檢疫局呼籲,包和動物和植物產品請勿攜帶入境,更不要網購,尤其年前以蔬菜水果違規最多,以免受罰。究竟哪些東西不能帶,可事先詢問防檢局,也可看…

愛吃肉嗎? 小心胰臟癌風險增

三 02, 2018查看: 1625
73歲的吳老先生近一個月全身疲倦、食慾不振、體重減輕,解深茶色尿,掛急診發現黃疸指數偏高。經電腦斷層及核磁共振檢查,發現胰臟頭部有一個2至3公分惡性腫瘤壓迫膽管,導致膽管、膽囊擴張,經醫師評估後,以微…

高熱量飲食族群注意! 「腹部肥胖」是代謝警訊

二 08, 2019查看: 1153
除了外觀「腹部肥胖」特徵,民眾定期的健康檢查,提早發現身體的變化顯得非常重要。民眾定期檢視每個一時段的血糖、血脂肪含量,都可以拿來參考自己是否有代謝症候群的特徵。 代謝症候群增多 小心心血管疾病 衛生…

溫和GI食物改善脹氣 選對水果如廁順暢

六 30, 2019查看: 1152
現代人作息、飲食不正常,工作壓力大,許多人都有腹脹的問題,這種腹脹、腹痛,通常在飲食之後會加劇,若改善食物的質地,可以減緩源自胃部的脹氣和腹痛,質地柔軟的食物可以讓胃部更快清空,這樣就不會長時間分泌胃…

吃美食當心大腸癌敲門 二成患者發現時已轉移

十二 03, 2018查看: 1426
油炸、燒烤類美味食物讓人看了忍不住流口水,但吃進肚子裡也讓罹患大腸癌的風險大增。醫師表示,早期大腸癌可能在左側大腸有出血症狀,明顯可能會伴隨貧血;另外有兩成患者發現患病時,就已經出現了轉移。…

飽滿粗厚小心「拼裝燕窩」 教你這樣慎選真貨

四 21, 2017查看: 1736
即飲燕窩品牌眾多,大家都自稱是真燕窩,但是看起來飽滿粗厚的燕窩,卻可能是經過刷膠黏合成的「拼裝燕窩」!由於目測不易判斷真假,所以建議消費者要慎選獲得國際品質評鑑認可,並且確認為產地原裝進口,否則不僅傷…

77歲李太太曾是蛙式國手,雖然有家人罹患糖尿病,有糖尿病家族病史,但因為有運動習慣,身體很硬朗。她在20年前,開始迷上含糖飲料,一天喝兩、三罐,有天眼前突然天旋地轉,就醫確診為第二型糖尿病。經過5年,左眼開始視力模糊,原來眼睛黃斑部已出血,眼睛也開始出現「糖尿病黃斑部水腫」。

李太太經過幾次雷射與眼內治療後,視力已有進步,現在的她,已經可以開心與朋友出遊、散步,生活也恢復正常。

糖尿病黃斑部水腫 嚴重可能致盲

中華民國眼科醫學會理事長暨台北市立聯合醫院副院長翁林仲表示,門診中,像李太太這樣的病例,不算少數。糖尿病若持續惡化,眼睛就容易產生黃斑部水腫、玻璃體出血等問題,這些問題沒有及早發現、盡早治療,不只影響視力,甚至會引起失明。

根據統計,糖尿病患者失明率為一般人的25倍,患病20年以上,近8成會出現糖尿病性視網膜病變,其中,每5名糖尿病性視網膜病變患者,就有1人可能患有糖尿病性黃斑部水腫。根據105年衛福部中央健保署資料,只有約4成糖尿病患者定期接受眼底檢查或接受眼底彩色攝影檢查。

護眼3步驟 幫助追蹤視網膜健康

長庚醫院北院區視網膜科主任黃奕修指出,在眼科門診,「糖尿病性黃斑部水腫」是糖尿病患者致盲主要疾病,為了避免患者疏忽病灶、眼疾惡化,眼科醫療團隊首創「護眼網App」,將糖友每日監測血糖概念與視網膜檢測相互結合。而「護眼網App」包含「護眼3步驟」,第一步,下載「護眼網App」。第二步,註冊並登入帳號。第三步,跟隨指示,進行自我檢測。

此外,目前治療糖尿病性黃斑部水腫,已有眼內注射新型抗新生血管抑制劑(Anti-VEGF)等可供選擇,這類藥物,已納入健保給付,經審查核准後可使用。翁林仲醫師也提醒,糖尿病患者平常要多注意血糖、血壓變化,也要適當運動、戒菸,維持健康飲食習慣,當發現視力模糊、影響扭曲、缺損,或影像大小改變、顏色不一等現象,就得盡快至眼科就診,接受進一步檢查。

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁