現代人3C產品用得兇，早上一睜眼，就先看手機，上班去搭車，眼睛也是盯著手機不放，上班就更不用說，兩眼就直盯著電腦；下班後也沒讓眼睛休息，不是上網，就是看電視，或是繼續滑手機，眼睛被操得霧茫茫。對於眼睛會出現霧茫茫的情形，中醫認為，和氣血不通暢有關！

上焦氣血不順暢　眼睛視力會出現異常現象 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安表示，眼睛明亮與否，來自於氣的注入，氣血可以上升與升騰的時候，眼睛才會明亮，所以有些人有頸椎問題，脖子卡住了，氣血不通，眼睛會花一下，就是因為頸部氣血被卡住，導致上焦氣血不順暢，就會引發眼睛視力異常現象。

頸椎歪掉上焦不通暢　眼睛不明亮 吳修安醫師指出，就有病人覺得胸椎卡卡的，頸椎第七節也卡卡的，原來他的頸椎已經歪掉了，但他不覺得疼痛，將其頸椎導正之後，他的眼睛為之一亮，這就是因為上焦不通暢，才導致眼睛不明亮。也有人早上起床會發生眼前一片黑，也是因為氣血不暢通所導致，西醫則解釋是姿勢性低血壓。

要使眼睛明亮　得從脾胃下手 要如何使眼睛明亮呢？吳修安醫師進一步指出，首先要看腸胃，中醫認為，眼睛屬肝，因為肝氣上升會影響眼睛，但是脾氣也會上升到肝臟，影響肝臟健康，所以從源頭看，應該要先從脾胃下手來改善。

經常便秘　也會使眼睛模糊 因此，要讓眼睛明亮，就要使腸胃道功能健壯；吳修安醫師強調，尤其是經常便秘，大便乾硬就很難使眼睛明亮，因為腸胃道的熱會把養分都烤焦了，氣血無法有足夠的陰液往上去注入肝臟，肝氣無法上升，就會使得眼睛模糊。

頸椎受壓迫和肩頸僵硬　都會影響眼睛健康 吳修安醫師說，經絡的氣要通暢，就是三焦的氣要暢通，而上焦的氣來自於胸膈，從背部、胸口與頸部都要通暢；所以，不要一直低頭使用手機，長期讓頸椎受壓迫，或是使肩頸僵硬，這都會影響到上焦的氣，進而影響到眼睛的明亮。