未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

孕婦別生食 染李斯特菌恐胎死腹中、新生兒腦膜炎

六 02, 2016查看: 1845
一名孕婦愛吃生菜沙拉,結果懷孕4個月時胎死腹中;這名孕婦後來懷第二胎,日前產下一名女嬰,2天大時出現嗜睡、食慾下降,且發高燒,轉至新生兒觀察室檢查,發現感染罕見的李斯特菌,引發腦膜炎;經醫師詳細詢問才…

吃魚油護心? 專家詳解這些天然脂肪酸也很優

十二 17, 2021查看: 926
台灣心血管疾病問題日益嚴重,據衛福部國建署統計,心血管疾病已連續三十年位居國人十大死因前茅,而近日氣溫驟降加上溫差大,也使門診人數增加。為保養心血管,許多民眾選擇服用魚油保健品,但隨著魚油成為市場寵兒…

你是草食男嗎? 女人較喜歡喔!

八 21, 2017查看: 2153
澳洲一項研究發現,男性吃較多蔬菜、水果,所散發出的體味會比吃大量碳水化合物更能吸引女人。 男人吃較多蔬果 體味較有魅力…

有冰飲料含糖量一樣高 無糖去冰較好

三 27, 2017查看: 1691
你喝飲料會去冰嗎?在人口密集的繁忙地區,手搖杯飲料店林立,客製化甜度、冰塊量等貼心服務,更讓不少民眾每天都要喝上一杯。不過,專家強調,喝白開水最好、飲料要少喝;若要喝飲料應選擇去冰、無糖,才不會有害健…

年菜怎麼吃不發胖? 3少1高最健康

一 25, 2017查看: 1898
要過年了,年菜要怎麼吃比較健康,才不容易發胖呢?李婉萍營養師提供小訣竅,建議遵守「挑食」原則,最好少油、少糖、少鹽、高纖維,建議每餐攝取的蔬菜量要比肉類多。另外,也別久坐不動,以免容易引發腸胃道不適。…

大熱天喝冰水 體熱排不出易中暑

八 02, 2016查看: 2232
入夏之後,氣溫就居高不下,稍一不慎,就可能中暑了!中醫師並指出,很多人喜歡在大熱天喝冰水,致使體內熱排不出去,也很容易中暑。 進出冷氣房忽冷忽熱也易中暑…

享用鮮美貝類 小心2類中毒

四 12, 2019查看: 1030
貝類水產如生蚵、生蠔、扇貝、鮑魚、蛤蜊及淡菜等品,因口感鮮甜,廣受饕客喜愛,然而貝類如處理、烹調不慎,仍有可能引發食品中毒。 貝類水產品依中毒機制,可分為2大類: 1)微生物汙染…

農曆春假連假,許多人都慵懶抱著智慧型手機或平板電腦追著喜愛的影集或電影,連傳統登門或電話拜年方式,漸漸被通訊軟體或社交軟體方式拜年取代,但過度使用3C產品易讓眼睛產生不適,提醒民眾,適度使用3C產品,若眼睛不適,應休息或視情況就醫,對於正在接受治療或處方眼藥者,特別是青光眼患者,應先洽醫師診治;若需自行購買藥品要切記,購買前記得尋問藥師,雙重把關確保自身用藥安全。

用藥前查明說明書

為了用藥安全,購買前多花幾分鐘諮詢專業藥師,用藥前應看外盒說明或說明書(仿單),不要馬上將外盒或是說明書看完即丟,這樣才能知道藥品名稱、成分、用途(適應症)、用法用量、注意事項、副作用或警語、保存方法等,保障自身用藥安全。

開瓶28天的眼藥水不再用

當眼睛輕微不適,如果家中如有使用未完畢的眼藥水如超過保存期限、開瓶28天後、或須一次使用完而未使用完和眼藥水有混濁、變色或出現異物時,請勿繼續使用。

洗淨雙手再用眼藥

使用眼藥水或眼藥膏前要洗淨雙手,如果需要同時使用眼藥水與眼藥膏時,請先使用眼藥水,間隔10分鐘以上再用藥膏,如果使用兩種眼藥水,建議間隔5分鐘以上。為避免污染藥品,使用時勿碰觸藥瓶瓶口,並避免與他人共用,或用其他容器盛裝。

症狀沒改善或惡化應立即就醫

建議民眾,春節期間多戶外走動,調劑身心。如果眼睛不適自行使用藥3天以上,症狀沒有改善或情況惡化,應立即就醫。

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁