未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

空汙吃水梨養肺 過量恐傷脾胃

十二 04, 2017點擊數: 1797
最近空氣汙染嚴重,天空一片灰濛濛,許多人外出少不了口罩,也有人會透過食療顧肺。營養師指出,當令季節吃水梨最好,能夠潤肺生津,但一天一顆為限,以免傷害脾胃;而糖尿病及腎臟病患者,千萬不可吃過量,以免影響…

菇菇好營養 哪些人不能吃?

三 05, 2016點擊數: 2110
在菜市場或是超市,菇類食材林林總總,尤其是最近蔬菜價格高漲,菇類就更是受到青睞。營養師指出,菇類含有豐富營養成份,但是痛風及腎臟病人就不適宜食用,以免使病況加重。 所含蛋白質是蔬菜2至3倍 周婉琪,…

五大營養素護眼抗氧化 蝦紅素勝出

一 25, 2016點擊數: 2327
小時候總聽到長輩說,多吃胡蘿蔔可以讓眼睛漂亮,現在有醫學證實此說法了。日前美國哈佛大學醫學院研究指出,多吃「類胡蘿蔔素」蔬果(如青花菜、菠菜)的人,視網膜衰退程度比同齡者輕微,而葉黃素、蝦紅素、玉米黃…

養肝吃健康食品? 錯誤迷思恐使肝癌上身

十 19, 2016點擊數: 1606
根據肝病防治學術基金會篩檢調查顯示,雲嘉南地區C肝篩出率為7.3%,相當於每14人就有1人是C肝患者,高居台灣第一,研判應是當地衛生環境落後有關,其次為東部地區(宜蘭、花蓮、台東)6%及高屏地區5.4…

癌友這樣吃 吃得好、吃得下、活更久

六 02, 2017點擊數: 2539
癌症病友們對於飲食知識不足,在不知如何正確補充營養等狀況下常導致營養不良、體重減輕,醫院營養師林昱蓁為大家介紹癌症治療階段性的營養需求,及治療前、治療期間和治療後的正確飲食方法,讓癌友不再為了飲食選擇…

就有人因為吃太多上火的食物,導致眼睛出現麥粒腫就醫,主要原因還在於火氣大,油脂腺分泌旺盛,又再加上眼屎多,致使眼睛容易感染;醫師開給抗生素治療,還要把麥粒腫經手術切開,才能消腫。

眼瞼皮脂腺分泌太旺盛

蔡守恒, 開業醫眼科醫師表示,端午連假剛過完,就有不少人因為眼睛長麥粒腫來看診,這些人多因吃了過多上火食物,再加上之前連假在家,作息不正常,熬夜玩樂,眼瞼的皮脂腺分泌太旺盛,而在眼瞼處會因為油脂分泌受阻,就容易誘發麥粒腫。

膿包恐造成反覆感染

麥粒腫長在眼瞼上會有紅腫熱痛的症狀,並會對光敏感而感到不適,由於麥粒腫會長膿包,一顆顆很可能會因此而造成反覆感染,且會影響視力;所以,蔡守恒醫師指出,除了會開給抗生素治療外,並會以手術將膿包切開,使膿液排出。

不吃上火食物+多喝水+不要熬夜

蔡守恒醫師強調,由於麥粒腫不小心處理,很可能會造成二次感染,因此在手術後要注意傷口清潔;另外,他並呼籲,最近氣候炎熱,平常飲食最好不要吃過於上火的食物,油炸燒烤的食物儘量避免,而且應多喝水,早點睡覺,不要熬夜。

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁