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健保給付標靶藥治療 肺腺癌縮到如花生米大小
台灣健康
誰來晚餐? 搭伙呷飯成新潮流
台灣健康
搭伙
烹飪
餐飲衛生
現在除了共享經濟夯,隨著上班族工作忙碌,加上外食餐費越來越高,讓網路上出現不少「搭伙」平台。臺北市政府衛生局自106年率先全國納管搭伙網,啓動「搭伙心食堂計畫」。舉辦衛生烹飪課程,邀請營養師、餐飲系講師、餐廳主廚現場教學,透過實際烹飪課程實作帶入預防食品中毒事件發生。共享新概念領長者步出家門
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中秋這樣吃! 減糖月餅讓你健康零負擔
台灣健康
糖尿病
月餅
中秋佳節即將來臨,闔家團聚品嘗月餅及賞月是中國人不可或缺的傳統,但市售月餅多高油、高糖、高熱量。有鑑於此,臺北市松山區健康服務中心結合三軍總醫院松山分院,特地為糖友舉辦「減糖月餅」DIY活動,由營養師設計的高纖健康食材,讓糖友們攜手歡度中秋保健康。月餅熱量易爆表 減糖月餅低卡吃中秋佳節即
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外流色情影音兒少化 杜絕侵害從你我做起
台灣健康
兒少色情
私密影像外流
iWIN
使用3C產品拍照及透過通訊軟體分享情況日益普遍,卻也衍生出私密影像未經過當事人同意,而在網路上流傳的情形不斷。根據衛福部統計資料顯示,今年上半年各直轄市、縣(市)政府計受理涉及拍攝、散布兒少性私密影像的165件通報案件中,有84件(50.82%)的性私密影像已遭到外流,其中,外流者身分依序是
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無窮世代計劃 助弱勢兒翻轉清貧
台灣健康
兒少資產培力檢視
屏除「身分」疑慮
翻轉清貧
實踐脫貧
單親家庭的葦宸,在國中時曾認為自己很沒用,常躲藏逃避或失聯,讓長輩很擔心;父親重病、母親為外籍身分的小香,看到媽媽被欺負,自己因怯懦不敢挺身而出感到難過、自責;來自隔代教養的小翔,祖孫倆住三合院分租的小空間,曾因不善處理人際關係而被「邊緣化」,曾因想改善家計到工廠打工而遭器械斷指。12∼18
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戲水前4步驟 遠離微孢子蟲角膜炎
台灣健康
失明
游泳
眼睛紅腫
微孢子蟲角膜炎
戲水
天氣好炎熱,你也愛游泳、戲水嗎?小心感染微孢子蟲角膜炎!新北市衛生局接獲通報,民眾於游泳池戲水後眼睛不適就醫,接受進一步檢驗發現感染微孢子蟲;所幸,經過妥善治療後,目前已無大礙。感染微孢子蟲角膜炎 嚴重恐失明新北市衛生局副局長許朝程指出,水中微生物種類繁多,以微孢子蟲為例,容易入侵人
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學童衛生健康拉警報 小心「腸病毒」入侵
台灣健康
發燒
嘔吐
嗜睡
步態不穩
肌抽躍
根據疾管署疫情監測資料顯示,國內今年累計9例腸病毒重症(含1例死亡),3例感染克沙奇A6型、克沙奇B3型及伊科病毒5型各2例、克沙奇A2型及腸病毒D68型各1例。目前檢出型別以克沙奇A型為多,惟今年已檢出33例腸病毒71型個案,顯示社區中持續有腸病毒71型病毒活動,家長及教托育機構要特別注意
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台灣美食響噹噹! 從食安五環做起
台灣健康
食安
食安五環
逾期原物料
糕餅
過去幾年,食安風暴重創民眾對食品安全的信心!中秋佳節將至,與親朋好友團聚聊天賞月、吃月餅、烤肉享用美食,肯定是民眾最佳的休閒活動,但你吃得安心嗎?食品藥物管理署為維護民眾食用中秋節食品衛生安全,落實食安五環加強查驗政策。從市場到餐桌 替民眾為秋節食安把關食藥署自106年8月15日起,
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2017日月潭尋寶趣 新型態健康樂活戶外活動
台灣健康
壓力
定向越野
合作精神
強健體魄
獨立思考
集體能、智慧、健康於一身的戶外活動社會人士、學生,多半時間都是待在辦公室、學校,面對這種日復一日的生活,對於身心上都會有無形的疲憊感;專家表示,透過定向越野的活動進行中可學習自我控制、遵守團隊遊戲規則,並培養解決問題的能力。定向越野具有多樣化的競賽形式,單人賽可鍛鍊個人獨立能力與堅毅不拔
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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