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兩性相處「不說不快」 這四點助你和另一半溝通
台灣健康
兩性
心理治療
心理師
根據臺北市政府衛生局調查顯示,105-108年民眾尋求心理諮商的首要困擾皆為兩性關係,然而兩性相處愈來愈親密時,往往對於身體界線、尺度拿捏容易產生爭執與摩擦,進而導致關係緊張甚至分手。臺北市衛生局提供兩性相處「不說不快」,期望民眾在親密關係處理上,能勇於表達自己的身體界限,尊重彼此的感受,讓
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【武漢肺炎】「口罩實名制2.0」 3月12日起試營運線上預購
台灣健康
口罩
線上預購
「口罩實名制」實施至今已一個多月,為了改善口罩分配不均的問題,及讓沒時間排隊買口罩的上班族、學生等族群便於購買口罩,中央流行疫情指揮中心表示,經過政府、民間業者資訊人員日以繼夜開發測試後,將於3月12日推出「口罩實名制2.0」。健保快易通APP認證預購 3月18日截止登記除了現有健保特約藥局
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【武漢肺炎】新增2例確診 國內累計47人罹新冠肺炎
台灣健康
武漢肺炎
確診個案
中央流行疫情指揮中心公布國內第46、47例COVID-19(武漢肺炎)確定病例,案46(北部20多歲男性)為案34及案41家人;案47為荷蘭境外移入個案(南部30多歲男性)。案46北部男性境內感染 掌握接觸者共447人指揮中心表示,案46近期無出國史,與案34、案41同住,曾於案34住院期間
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防疫也在考驗人性! 逗趣海報會心一笑
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防疫
新型冠狀病毒
COVID-19
舒緩心情
COVID-19新型冠狀病毒延燒至今已經近兩個月,所有人都嚴陣以待,尤其是待在第一線的醫護人員,每天不敢鬆懈,豐原醫院則藉由FB分享幾張逗趣防護配備海報,希望能讓大家能在防疫期間稍稍放鬆一下緊張的心。防疫挑戰人性 逗趣海報舒緩心情社群上可看見各式防護配備,像是最搶手的口罩,寫著「擋著
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配老花「看走眼」!原來是甲狀腺造成眼病變
台灣健康
甲狀腺
老花眼
眼病變
台中46歲王先生有抽菸習慣,最近覺得老花眼變嚴重,決定配戴多焦點鏡片矯正,但發現看東西會斜斜的,且有兩個影子,到眼科檢查視力均正常,唯有右眼竟無法向上轉動,進一步檢查發現竟是甲狀腺眼病變所致,經戒菸、治療甲狀腺功能亢進,以及改戴單焦點鏡片、稜鏡矯正複視後,李先生視力已恢復正常。甲狀腺眼病
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美食不忌口體重反降? 當心是血糖失控警訊
台灣健康
糖尿病
內分泌新陳代謝科
血糖控制
複方控糖筆
一名罹患糖尿病近兩年的60歲女性,過去血糖一直控制良好,糖化血色素都控制在6.5%以下,飯後血糖也不會超過160
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卡痰清喉嚨,癮君子OUT!這四招防疫又抗菸癮
台灣健康
郭斐然
戒菸
武漢肺炎
新冠肺炎
在民眾對周邊防疫警覺提升的此時,癮君子一個輕輕卡痰清喉嚨的咳嗽,也可能讓周邊的人誤會,避之唯恐不及。國健署呼籲,戒菸會抑制免疫系統,癮君子想提升抵抗力,遠離新冠肺炎最好的方法,就是戒菸護肺!男性吸菸率較高 染疫也多於女性台大醫院家庭醫學部醫師郭斐然表示,有論文以肺部細胞資料庫分析顯示,抽
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務農勞損復健需求高 偏鄉醫療義診開跑
台灣健康
為了提供給偏鄉完整醫療服務,衛福部彰化醫院將於3月底或4月初在二水日照中心3樓開設二水門診部,並開辦復健科及失智門診,可望補足二水鄉長照及復健資源不足問題;彰化醫院秘書郭其華指出,在開辦前,也特別於3月開始舉行為期1個月的復健科義診,並請來物理治療師及職能治療師進駐服務,民眾只要持健保卡就能
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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