健康醫療

不少糖尿病病友血糖、BMI雙超標，屬於「糖胖症」一族。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤醫師表示，糖尿病患者若同時有肥胖問題，更容易加速血管病變風險，而糖友控制體重往往比一般人更困難。營養師程涵宇建議，糖胖族減重可遵循「少油」、「少鹽」、「少糖」、「多纖」與「多乳清蛋白」等5原則。藥物、飲食、

一般人認為，每天日曬10到15分鐘，身體便能獲得足夠的維生素D。這種想法不見得正確！台灣更年期醫學會理事、嘉義長庚紀念醫院婦產科主治醫師鄭碧華表示，維生素D是一種「必需營養素」，人體必需攝取足夠的維生素D，然後在體內自動轉化成活性維生素D，才能維持健康生理機能。要獲得足夠的維生素D，需要同時透過

今年47歲的吳小姐，兩年前出現易疲憊、食慾不振等症狀，起初並不在意，此症狀持續一年。直到去年四月初發現腳、腹部莫名水腫，伴隨肚子痛、體重下降等症狀，才就醫檢查。經確診為膽管癌第四期，且腫瘤幾乎已布滿整個肝臟，情況甚不樂觀。積極治療樂天面對！　癌症末期變中期負責收治此案例的林口長庚醫院腫瘤

不少女性衣櫃有內搭褲、緊身褲、貼身牛仔褲或發熱褲，這些都可能成為私密處感染幫兇。台北榮民總醫院婦產部主治醫師宋碧琳提醒，無論是內搭褲、緊身褲、貼身牛仔褲，還是發熱褲，都會讓女性私密處處於悶濕、悶熱環境，遇到排卵期，便容易產生白色念珠菌感染，嚴重時，甚至合併細菌感染。私密處密不通風、遇上排卵期

一名護理師近日突然感到左邊肩胛骨處肌肉劇痛難忍，至門診求治，照x光，骨科醫師診斷為頸椎第五節第六節椎間盤突出，並有頸椎退化長骨刺的情形，醫師表示急性發作時可先利用頸圈固定，逐步改善問題。長時間低頭滑手機不僅容易眼睛疲勞，肩頸痠痛也會影響到脖子，為避免脖子活動受限引發一連串的肩頸問題，最好別再

肌膚隨著年齡增長，及在長時間的風吹日曬下，變得不再光滑白皙，膚色也因黑色素沉澱影響，變得暗沉不均，也使得美容產品及醫美診所的煥膚療程能擄獲女性歡心。時至今日，大眾已對各項酸類產品不陌生，舉凡：甘醇酸、杏仁酸、乳酸、水楊酸等，近年來甚至出現新名詞－「複合酸」，什麼是「複合酸」呢？它到底是哪些酸

想要使白髮逆轉為黑髮的快看過來！專家指出，會長出白髮，和體內缺乏製造黑色素的酪胺酸大有關係，尤其是營養不良、壓力與抽菸，都會致使缺乏酪胺酸；所以，想要擁有烏黑亮麗的秀髮，就要攝取豐富優良的蛋白質，增加胺基酸，以及補充銅、碘、維生素B群等微量營養素，並且要多攝取抗氧化物如維生素A、C、E，以及

每個孩子都是寶，但有一群兒童剛出生就因先天性泌尿道異常，罹患慢性腎臟病，推估全台超過20萬名腎臟病童。醫師提醒，腎臟病童的腎臟功能受損，日常應避免高鹽、高糖飲食，以免病情惡化，嚴重恐需要終生洗腎。兒童慢性腎臟病　有3大主因中國醫學大學兒童醫院兒童腎臟科主任林清淵指出，兒童罹患慢性腎臟病有