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一、⚠️ 預防亞健康：現代環境挑戰 (Modern Challenges)濃縮的化學負荷： 現代湯料（如乾貨、加工肉類）常含有化學漂白劑與增鮮劑。長時間滾煮會讓這些化學鈉離子高度濃縮在湯汁中，對血壓造成即時衝擊。嘌呤與代謝：

每到冬天，很多平常治療控制很好的患者，都在此時不約而同跟醫師反應，許久未見的疼痛又開始作怪，甚至多年以前的舊傷，也湊熱鬧似的一起出來搗亂。很多患者都會問：「為什麼疼痛會發作，最近也沒有受傷或過度操勞？」低溫身體更敏感　關節痛變明顯臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師謝明憲說，根

全球約有7000萬人口吃，其中包括現任美國總統拜登（Joe

5歲的小明被診斷為自閉症，媽媽緊張地在門診不斷詢問：「這有可能會好嗎？」、「還來得及補救嗎？」、「會需要進特殊班嗎？」醫師表示，自閉症的兒童若適時接受早期療育，腦部發育後的認知、語言、社交等能力皆可能有令人驚喜的成長。呼籲家長無需過度恐慌、甚至為孩子貼上「不治之症」的標籤。讓孩子及早接受適當

生活中常聽到人說：「頭髮是女生的第二張臉。」其實對於男生來說又何嘗不是，以網路上票選三大頭皮問題：頭皮屑、頭髮油、掉髮嚴重為例，若出席重要約會時，頂著一顆「油頭」或頭髮上出現「雪花」般的頭皮屑，不論男生、女生，可能都會對給人的第一印象有些影響。針對三大頭皮問題，馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師李曉

每逢連續假期，各大景點都會湧現出遊的人潮，交通更是塞，被困在車陣中為了不打瞌睡，一路上吃吃喝喝，當有尿意時卻無法如廁，只好被迫憋尿。中醫師吳宛容提醒，長期喝水太少，且有憋尿習慣的人，包括上班族，小心引發泌尿道感染。幾乎所有動物都需要排尿，不只是將喝進去的水有管道排放出去，更重要的是排出體

「運動可以強健體魄，還可促進健康。」這樣的觀念已是老生常談。但很多人可能還沒意識到，運動和「性」也息息相關。根據美國國立衛生研究院的數據顯示，43%女性和31%男性有某種形式上的性功能障礙，肥胖和缺乏運動通常是其中一個成因。發表在《性醫學雜誌》上的研究發現，腰圍過粗或BMI升高的男性，出現勃

何謂不孕症？安南醫院中醫部賴建銘醫師言簡意賅表示，所謂不孕症就是指男女結婚後雖有正常規律的性生活，但超過一年仍未自然成功懷孕的情況便是。賴建銘醫師指出，現代人工生殖醫學技術如人工授精和試管嬰兒等日趨發達越益進步，但為不孕症所苦的患者依然不在少數。不孕症大致可分為器質性和功能性兩方面問題。器質