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健康減重 她半年瘦逾40公斤!
台灣健康
臺北市衛生局日前舉辦「健康促進成果發表會」,展現臺北市推動健康生活型態及高齡友善城市成果,並頒發「高齡友善城市海報評選績優」10個獎項,以及「臺北市健康體重管理個人及團體績優」36個獎項。其中奪下健康體重管理個人績優獎第一名的甘小姐,透過飲食控制與規律運動,半年內就瘦下41.1公斤!獲得
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書法藝術治療 腦部運動不退化
台灣健康
寫字也可以減少腦部退化!大林慈濟醫院家醫科陳世琦醫師為了幫助老人家減緩失智問題,特別在院內的老人日照中心教導書法,並展出作品。今年91歲的邱姓阿嬤,在紙上傳達出自己的心願與祝福,同時也為子孫祈求平安、健康。大林慈濟醫院林名男副院長表示,透過書寫毛筆字的過程,不僅可以讓心平靜下來,同時還能
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台眼科團隊榮獲亞太白內障手術影片首獎
台灣健康
台灣之光!國內大學眼科團隊發表白內障手術影片,榮獲全球三大白內障及屈光手術醫學會之一,「2014
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癌痛要忍耐? 醫:止痛治療品質佳
台灣健康
小不忍則亂大謀,但癌症疼痛卻不是如此!最新調查發現,國內高達8成乳癌病友治療時曾經疼痛,但超過4成選擇隱忍。醫師指出,不論任何期別的癌症,接受治療都可能產生程度不一的疼痛感,透過止痛藥物控制,可獲得更好的治療品質,也不用擔心傷身、上癮的問題。中華民國乳癌病友協會今年8月,針對807名病友
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遠距照護心律不整 12/13全台知心免費講座
台灣健康
根據統計,全台約有20萬人受心房顫動所苦,患者可透過手術置入心律調節儀器來改善症狀;但許多患者因裝置心律調節儀器,時常感到緊張與擔憂,終日充滿恐懼及不安,生活品質也隨之下降。有鑑於此,中華民國心律醫學會將於12月13日上午,在全台12家醫院舉辦「遠距知心
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食安物資短缺 「甄」心送「愛」度暖冬
台灣健康
食安風暴不斷,民眾「食」不安心,連食物銀行的物資都短少了1/3之多,許多偏鄉弱勢族群恐面臨食物不夠的窘境;有鑑於此,友華生技特別捐助兒童成長奶粉300罐給安得烈食物銀行,並邀請台灣好媳婦佩甄擔任愛心大使,與志工夥伴一起進行愛心食物的包裝。安得烈食物銀行李愛蓮秘書長表示,食安風暴導致數百項
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600萬人曾孤寂 憂鬱自殺風險高
台灣健康
你曾感到沒人陪伴?在人群中有被孤立的感覺?甚至覺得自己不受他人重視嗎?台灣首度針對「孤寂感」進行調查,有超過3成民眾感同身受,相當於600萬人。醫師指出,待業者、離婚喪偶者、獨居者為高危險族群,研究更發現,其罹患憂鬱症、自殺的風險高於一般人。
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韓生髮權威DR CYJ新品發表 國際矚目
台灣健康
台灣有掉髮問題的人口至少超過三成,口服或外用等落髮治療常因伴隨之副作用而讓人感到卻步。近來韓國一家胜肽大廠率先將原用於美容保養的「胜肽技術」應用在生髮上,臨床證實有效且無副作用,該廠執行長DR Chung YongJi(DR
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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