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乳癌篩檢率偏低 台北市婦女發生率亞洲居冠
台灣健康
在台灣,乳癌目前是女性發生率第一位的癌症,根據統計,台北市是所有縣市中最高者;甚至是全亞洲城市第一名。乳癌防治基金會董事長張金堅分析,原因與都會型婦女較少運動、較多外食、較晚生育或未婚、較大工作壓力有關;如何防治乳癌是非常值得大家關心的重要議題。台灣女性乳癌發生人數年年飆升,發生率以都會區較
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熱心民眾團體捐血救人 舉辦捐血績優表揚大會
台灣健康
為了感謝長期以來踴躍捐血的民眾,台北捐血中心舉辦103年捐血績優表揚大會,其中捐血績優100次以上,就有1705人,且分離術捐血績優100次以上有2,224人;台北捐血中心指出,尤其除了個人的優異捐血成績外,透過學校和相關機關、企業等的動員力量,讓捐血的成效加倍。捐血績優表揚大會上,更舉辦內
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用愛包圍受虐兒 讓孩子遠離不當對待
台灣健康
若0至6歲的幼兒長期處於暴力管教的環境中,恐怕會對發展中幼兒的身心成長造成不利,根據統計顯示,五年來平均每年就有一萬六千的兒虐個案需要被保護;家扶基金會表示,今年從不同相關職業工作者,進行0到6歲幼兒的親職狀況調查,可望能了解學齡前兒童照護的親職情況。這項調查報告指出,有73.1%的實務工作
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幫助小腦萎縮症患者圓夢 開心遊玩主題樂園
台灣健康
小腦萎縮症屬於罕見疾病,且出生並無徵兆,屬於家族顯性遺傳,機率高達50%,初期走路搖搖晃晃,為保持平衡因此患者兩腿微張,像是企鵝走路,又稱為企鵝家族,另一種患者則屬於散發型,除了走路不穩,中期還需輪椅代步,甚至吞嚥困難,嚴重時必須長期臥床,且24小時照護。為了能幫助更多小腦萎縮症病友,一圓出
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杜絕來源不明糖果 遠離毒品危害
台灣健康
1名名叫小華(化名)的男性,被列為毒品危害防制中心列管輔導個案,起初很排斥,但某次參加朋友生日趴,卻喝酒喝到半茫時,被不熟的朋友邀請分享食用色彩漂亮的快樂粉,沒想到卻因此誤食毒品,導致後來再也離不開毒品,不但沒工作,且欠下負債,直到接受毒品危害防制中心輔導後,才逐漸走出陰霾。在台灣,一級毒品
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彈力帶運動 可預防骨質老化
台灣健康
年長者骨質老化,只要一跌倒就會併發許多後遺症,為幫助長者鍛鍊肌肉、避免跌倒,臺北市中山區健康服務中心結合雙和醫院復健醫學部,從103年8月起舉辦「彈力帶」運動課程。中山區健康服務中心主任韓國強表示,擁有健康的身體和良好的體適能,能讓長者開啟「人生七十才開始」的第二春,透過運動習慣,不僅能增進
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青年體驗高齡生活 推廣尊老友善環境
台灣健康
在台灣,65歲以上老年人口比例逐漸升高的趨勢,以103年臺北市士林區總人口數29萬455人,65歲以上人口就佔總人口數14.08%;臺北市士林區健康服務中心主任黃秋玉指出,為了能推動高齡友善城市,健康服務中心和華興中學合作舉辦年輕學子體驗老化課程,可望推廣尊老的友善環境。活動不但帶領年輕學子
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首創! 林口長庚設伊斯蘭祈禱室
台灣健康
為因應來院病患信仰上的需求,林口長庚醫院首創全國設立「伊斯蘭祈禱室」,並用指南針校對麥加方向,讓全台約有5至6萬名穆斯林,以及23萬名離鄉背井的印尼移工,在醫院接受治療或照顧親友同時,心靈得以獲得慰藉。林口長庚醫院指出,伊斯蘭祈禱室位於醫學大樓5樓,分別增建男、女兩間,小小的5坪空間,禮拜毯
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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