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過年年菜不頭痛 養身客製新選擇
台灣健康
炸子雞丁、甜燒子排,繽紛年菜一次排開,這是食藥署日前舉辦的「年菜大廚在我家」活動,就是要教民眾嚴選台灣在地食材,用簡單的方式料理,就可以烹調出一道道上得了檯面的年菜。但說到年菜,可少不了經典美味-佛跳牆不管是透著油亮光澤的南非大鮑魚,還是肥嫩多汁的黑玉烏參,甕身裡滿滿的料,讓人看了垂涎三尺,
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風雲變色山難難防 立即下撤是關鍵
台灣健康
電影「看見台灣」中,清楚可見巍峨的高山美景,登山蔚為風潮,但高山氣候多變難以預料,常常出發時晴空萬里,幾個鐘頭後卻狂風暴雨,伸手不見五指。極端氣候下,間接導致駭人的高山病防不勝防,每年發生多起山難,造成人員死亡與家庭破碎。設置在山屋中的攜帶型加壓袋(PAC),對於急性高山病的緩解雖有一定成效
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年前最大樂活饗宴 吸引人潮歡樂登場
台灣健康
農曆新年即將到來!年前最大健康樂活饗宴【素食養生展】、【國際健康促進暨養生照護產業展】、【佛教文物.佛事用品暨雕刻藝品展】及【國際名茶展】於昨日熱鬧開展,一大早即湧入參觀來賓們一同共襄盛舉!大會活動「早鳥禮天天有」、「素食午餐一元購」更是吸引了大批的來賓一起來搶好康、拿好禮,用一元買到素食便當的
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祖孫同樂食在健康 阿公阿嬤節活動開跑
台灣健康
「我自己就是外婆帶大的,她帶了我34年。」中華工商流通發展研究協會理事長李啟華訴說自己的故事,也是阿公阿嬤節的起源。他表示,我們有父親節,有母親節,隨著工商社會的發展、城鄉差距的增加、單親家庭及高齡社會的來臨,越來越多的孩子是在阿公阿嬤的庇護下長大,也就是在這種想法下,中華工商流通發展協會從11
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由母愛出發 遇見愛三部曲
台灣健康
有人說,上帝要讓每一個孩子能得到最好的照顧,因此創造了母親。對於新北市醫師公會醫婦會會長何淑華來說,這是最貼切的形容,「我只是希望能給孩子有好的胎教,」她描述自己當初學畫的初衷。 拜師寫意花鳥國畫大師杜簦吟先生學畫多年期間,何淑華一方面要協助先生事業、
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捐血月正式啟動 做個健康捐血人
台灣健康
來自英國的 CeriCeri Ceri(賴澤睿先生),隨父母來台已三十餘年,在 2011 年的 3月,發現自己罹患急性白血病,也就是血癌,當時宣告可能只有
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PM2.5濃度高 全球每年310萬人死亡
台灣健康
日前,台中大里、雲林斗六、南投地區空氣不良,細懸浮微粒(PM2.5)濃度都達「紫爆」的等級,國家衛生研究院陳裕政助理研究員與研究團隊調查,這次雲林地區空氣品質不良有兩項主要因素,東北季風夾帶大陸東北地區的空氣汙染物進入台灣、鋒面由北往南經過台灣北部及中部地區時,可能會夾帶地區的汙染物質,進而影響
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氣喘兒曾接種疫苗 竟仍感染肺炎
台灣健康
1名小二孩童是氣喘兒,平時病情控制良好,上幼稚園後都未復發,但去年冬天卻突然發燒,原以為是小感冒,僅就診服藥,但卻持續高燒五天,越咳越嚴重,呼吸不但出現喘鳴聲還有肋凹情形,緊急就醫檢查,醫師發現患者有肺炎現象,進一步尿液篩檢後,確診為肺炎鏈球菌陽性,採以第三代抗生素才控制病情。新疫苗問世未接
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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