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肥胖危機喝水也會胖? 營養師:想太多
台灣健康
根據衛福部調查,四十五歲以上成人超過一半同時有體重過重及肥胖的危機。許多人因為怕胖,連水都不敢多喝,覺得自己連喝水不吃東西都會發福,劉怡里
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五成女不愛禿頭男 藝人小董髮際線危機飆
台灣健康
何日髮再來!藝人董至成遺傳父親的雄性禿,隨著年紀漸長,頂上愈來愈稀疏,讓必須經常在螢光幕前曝光的他困擾不已,幾乎大大小小的生髮偏方都試過,不僅途勞無功,還得出動噴劑髮粉來掩飾才能上鏡。最後是兒子直白的童語,讓他決定接受機器人植髮來搶救禿頭危機。楊名權
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昔日人魚公主鍾麗緹美豔現身 焦點再現
台灣健康
由周星馳-星爺所執導的電影《美人魚》於香港、大陸上映半個月,票房逼近29億人民幣,創下台幣百億佳績,堪稱華語電影市場的超級贏家。電影不僅透過內地小鎮青年的交互渲染刺激票房,更有不少跨代星迷N刷,來表達對星爺的忠心及支持。隨著美人魚話題不斷,昔日有「人魚公主」別號之稱的辣媽鍾麗緹也再度成為焦點。
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癲癇非不治 大會師饗宴增加交流促了解
台灣健康
根據醫界估計,台灣目前癲癇患者有將近23萬人左右,每一百人就有一位,是常見的神經疾病。但癲癇症患者、家屬常被民間的迷思而遭受汙名化,大眾常以異樣的眼光看待病患,認為他們是智能不足或是精神疾病患者,因擔心被歧視,或被冠上古時皇帝經中以發作形態的極不雅名稱──「羊癲瘋」,很多人皆對外隱瞞,以致在台灣
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天冷易感冒? 醫師:熱萃益生菌抗流感
台灣健康
換季時節氣候變化大,體質沒調理好,流感病毒就容易趁機侵襲!預防勝於治療,調整好體質,才能提升防禦力,防範病毒入侵。專家建議,平常不妨食用益生菌來防範流感,尤其某些取自於特定益生菌的功效物質,可大幅提升人體免疫力;除了能抵抗流感病毒,對於一般感冒也有預防的作用,可有效降低上呼吸道感染病發率,即使感
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正確傷口照護步驟 剖腹產不留疤
台灣健康
國內每3名產婦就有1人剖腹產,產婦無不要求醫師,手術傷口愈小愈好,就是不希望在肚皮上留下如蜈蚣狀的疤痕。醫師強調,除了先天體質外,後天傷口照護也攸關疤痕美醜,建議可選擇水凝膠傷口敷料,加速傷口癒合,以及使用疤痕貼片,能淡化疤痕顏色,甚至預防疤痕形成。每3名產婦1人剖腹產根據國民健康署出生
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騎出心視界 視障小朋友單車圓夢之旅
台灣健康
騎乘單車對一般人而言是相當輕鬆自然的事情,甚至是闔家歡樂的休閒活動;但這看似簡單的行為,卻被無數視障小朋友視為夢想,因雙眼的限制,讓視障小朋友從小就無法體驗駕馭馳騁的速度感。為了幫其圓夢,台灣腸癌病友協會、臺中市腸腸久久協會聯合國立臺中啟明學校特別舉辦「騎出心視界領騎活動」,讓台中地區腸癌治療權
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茲卡病毒防治之道 控制斑蚊數量
台灣健康
Elsevier全球醫藥新知提供
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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