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低溫、空汙齊報到 氣喘患者拉警報!
台灣健康
大陸冷氣團接力南下,各地氣溫逐漸下降;另環保署也警告,空氣品質指標(AQI)超標,屬「對所有族群不良」之狀況。國民健康署提醒氣喘患者注意口、鼻、頸及身體保暖,並且藉由中央氣象局溫度預報及環保署空氣品質預報來調整戶外活動,有氣喘病史者應遵循醫囑並定期回診,配合醫師指示正確用藥。預防氣喘5措
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歡樂聖誕派對 讓精神病友拾信心、擁幸福感
台灣健康
衛生福利部八里療養院職能治療科特別舉辦「聖誕舞會」活動,為該院200位病友創造最特別的聖誕回憶。陳俊鶯院長表示,衛生福利部八里療養院對精神疾病的醫療照護是全方位及多元化的,除了藥物及心理治療外,更透過多元化的復健治療方案來幫助病友恢復及提升生活功能,幫助他們順利回歸社區。感受節日氣氛 學
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耶誕愛心送暖 川崎兒哭哭回診變歡樂期待
台灣健康
3~4年前,高雄長庚紀念醫院兒童內科部郭和昌醫師分享家中閒置玩具給診間病童,在網路得到相當大迴響,由郭和昌醫師所創立的「中華川崎症關懷協會」受到民眾支持,累計超過百位民眾、川崎症病患與家屬自發性捐贈玩具,經由門診已轉手贈送超過千項玩具到新主人手上,郭和昌醫師希望透過禮物傳達祝福給孩子們,鼓勵
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中國H7N9流感病例香港現蹤 國人旅遊當心
台灣健康
香港衛生防護中心公布,今年入秋後首例H7N9病例,個案為中國廣東省境外移入的75歲男性,具慢性病史,出現發燒就醫診斷為肺炎,並進一步檢出H7N9病毒陽性,患者病況嚴重,目前仍住院治療。疾管署提醒國人,近期計畫前往中國大陸旅遊,應避免接觸禽鳥,以降低感染風險。中國大陸 H7N9疫情升溫根據
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同儕會吸菸 國中生吸菸率高15倍
台灣健康
青少年行為易受同儕影響,研究發現,國中生周遭有朋友吸菸,吸菸率高出15倍。國健署提醒,吸菸會損害大腦、降低學習力,影響皮膚狀況變老又變醜,還可能增加不孕的機會。青少年吸不吸菸 受同儕影響大根據104年青少年吸菸行為調查顯示,周遭有朋友吸菸的青少年相較於無吸菸朋友,國中生吸菸率高達15.1
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119專業判斷 及時搶回心肌梗塞男一命
台灣健康
中午時分,一名年約55歲的吳姓男士在上班時,忽然覺得胸痛全身不適。同事看他臉色不對,立即撥電話給119。7分鐘後,119救護人員扺達現場評估病人時,發現吳男用力摀著胸口、臉色發白、呼吸淺快、全身冒冷汗、血壓下降、皮膚濕冷,並要求119能協助送到原看診醫院。評估後送往最近的醫院急救當天執勤
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聖誕鞋盒送愛心 藥害救濟基金會傳知識護健康
台灣健康
財團法人藥害救濟基金會長期致力於守護國人用藥安全與用藥權益,對於推廣民眾正確用藥知識不遺餘力。今年歲末年終,號召員工響應雲林偏鄉聖誕鞋盒活動,不只分享愛心,更透過鞋盒傳遞「聰明用藥,守護健康」的訊息,讓正確醫藥知識的觸角擴及到台灣每一個角落。叮嚀小卡片 傳遞正確醫藥知識藥害救濟基金會
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公費流感疫苗快打完 全台只剩5萬劑
台灣健康
公費流感疫苗快沒了!根據疾管署統計,600萬劑公費流感疫苗已使用超過594萬劑,疫苗僅剩約5萬多劑,預估未來一星期內,各縣市疫苗將陸續用罄,呼籲抵抗力較低的年長者、慢性病患者,儘快把握機會接種。接種流感疫苗先詢問疾管署副署長莊人祥表示,公費流感疫苗整體使用率已經達99%以上,為有效運用剩
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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