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新全民回肝計畫啟動 免費驗B、C肝
台灣健康
台灣肝病醫療策進會連續7年舉辦「全民回肝計畫」,今年除了提供B肝病毒量篩檢,更增加C肝病毒量、基因型及病毒突變檢測,鼓勵民眾主動篩檢。
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國際麻疹疫情升溫 清明連假出國先打疫苗
台灣健康
清明4天連假,不少民眾計畫出國旅遊,根據國際疫情顯示,印尼、泰國、幾內亞等國,近期麻疹疫情升溫。專家提醒,前往麻疹疫情國家前,建議至醫院評估自費接種疫苗。冬末春初 麻疹好發季節新北市衛生局疾病管制科科長許玉芬指出,麻疹好發在冬末及春季,麻疹傳染力極強,約5至10%患者會有中耳炎、肺炎、腦
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兒童腎病早預防 3歲、9歲是高峰
台灣健康
中國醫學大學兒童醫院兒童腎臟科主任林清淵指出,國內兒童的洗腎盛行率逐年成長,先天性泌尿道異常及後天性腎絲球腎炎是兩大主因,分別在3歲及9歲的年紀,是兒童慢性腎臟病的好發年齡。國衛院群體健康科學研究所副所長許志成提醒,腎臟是人體重要器官,24小時運作過濾毒素及廢物,當人體內處於高血糖、高血
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清明掃墓染恙蟲病 致死率達6成
台灣健康
清明節慎終追遠,國人把握連假掃墓、祭拜祖先,此時正逢恙蟲病感染期,未及時治療,致死率高達60%!醫師提醒民眾,前往山區掃墓最好穿著淺色長袖衣褲,並於皮膚噴灑防蚊液,避免恙蟲、蚊蟲叮咬。每年4至7月 恙蟲病高峰期新北市立聯合醫院感染科主任劉潔如指出,每年4至7月間,不少民眾前往郊外活動或接
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吃潤餅少灑花生粉 黃麴毒素下肚恐致肝癌
台灣健康
清明節總少不了潤餅這一味,台灣人吃潤餅喜歡包入大量食材,有豆芽菜、高麗菜、豆絲干、蛋絲、叉燒肉片,更少不了增添香味的花生粉、糖粉,一口吃下好滿足!不過,醫師提醒,花生粉保存不易,容易長黃麴毒素,長期攝取過量傷肝,嚴重恐造成肝癌。黃麴毒素恐引發肝癌台北榮民總醫院內科部臨床毒物與職業醫學科主任楊
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國人糖尿病世界之高 3招簡單預防
台灣健康
台灣糖尿病人數世界之最,平均每11人就有1人罹病,每小時有1人死亡,想要遠離糖尿病,到底如何預防呢?醫師建議,少吃糖、多蔬菜、每天至少健走一萬步,尤其糖尿病患更要遵守,可降低嚴重併發症的風險。每小時有1人死於糖尿病新光醫院內分泌糖尿病科主任黃中研指出,台灣糖尿病患者平均值為11%,超過全
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音樂不只是才藝 舒壓、訓練專注更有一套!
台灣健康
隨著兒童節的到來,各大遊樂場所祭出許多優惠,讓孩子們能夠藉由去遊樂場所玩樂來紓解壓力,但平時孩子的課堂和補習所產生的壓力,則需靠學校、家長和孩子三方共同尋求最佳的舒壓方式。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強指出,孩子在學校課堂間的下課,除了休息上廁所外,更可利用下課的時間做運動,讓
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常藉酒澆愁自我麻醉 恐因成人過動症引爆
台灣健康
你或是你身邊的親友常會藉酒澆愁自我麻醉嗎?如果有,很可能是因為成人過動症(ADHD)引爆!根據最新調查研究顯示,台灣成人過動症盛行率大約有4%,但是就醫率卻不到1%;所以,若是經常會想藉酒澆愁,最好就醫診治,經由藥物及行為治療,可以獲得改善。過動症就醫率不到百分之一台灣專注力研究學會理事長臧
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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