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跟著巧虎洗手歌洗手 有效遠離腸病毒
台灣健康
「洗阿洗洗手,濕阿濕濕手,肥皂抹抹手…」,隨著音樂輕巧旋律,跟著小朋友最喜歡的偶像男神巧虎,簡單學會正確洗手「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟,就能遠離感染腸病毒。4月腸病毒流行季新北市衛生局副局長許朝程指出,每年3月腸病毒蠢蠢欲動,4月開始流行,5月底至6月中達到高峰。雖然目前
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低蛋白搭酮酸胺基酸 讓她延緩洗腎4年
台灣健康
83歲的郭阿嬤,長年罹患高血壓,5年前被診斷為末期腎臟病,半年內須接受洗腎治療,否則恐怕危及性命;但她以為洗腎是將腎臟取出清洗,嚇得抗拒治療,在醫師建議下,採取低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸營養補充,成功延緩洗腎長達4年時間。腎功能僅剩7% 進入末期腎病階段收治個案的台北慈濟醫院腎臟透析中心主
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用手機App「醫指付」 便能支付掛號費、醫藥費
台灣健康
過去到醫院看病,繳費時難免需要排隊,有時大排長龍,或身上錢帶不夠,更讓人焦躁。台灣私立醫療院所協會與Visa國際組織宣布,由誠品醫院管理顧問股份有限公司提供之醫療行動支付平台「醫指付」APP已正式上線啟用,消費者支付掛號費、自費費用等醫療費用時,將更方便、更省時。16家醫療機構、22家銀
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服藥後出現皮膚紅疹 恐是藥物過敏
台灣健康
根據藥害救濟基金會進行的民調顯示,約八成民眾了解出現皮膚紅疹恐是藥物過敏前兆,但對黏膜症狀認知仍不足,且占七成民眾誤以為藥物過敏僅在用藥後立即發生,忽略其實用藥期間也可能會出現;食藥署指出,疹、破、痛、紅、腫、燒等六大症狀,就是藥物過敏的前兆,唯有有效預防,才能避免發生不良反應。發生藥物
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帶管制藥出入境 須備妥診斷證明書
台灣健康
國人因觀光旅遊或商務行程出國,除需依入境國之氣候準備衣物外,所攜帶之自用藥品更要依入境國之法規處理,以免違規觸法;我國醫療常使用的佐沛眠(Zolpidem)、氟硝西泮(Flunitrazepam)等鎮靜安眠類藥品及嗎啡(Morphine)、吩坦尼(Fentanyl)等成癮性麻醉藥品皆屬管制藥
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近三成中壯年有高血脂 Statin類藥物可預防
台灣健康
衛福部公布104年十大死因,其中心臟疾病及腦血管疾病就分別排名第二和第三位,包括因動脈粥狀硬化而導致的心臟、腦血管等;成大醫院家庭醫學部醫師吳怡萱指出,國內18歲以上者,罹患高血脂約佔1成,但40至64歲的中壯年族群卻有近3成罹患,高血脂不但會產生動脈粥狀硬化斑塊,嚴重甚至影響心臟和腦血管疾
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野外踏青勿拈花惹草 小心誤食恐中毒
台灣健康
春暖花開,不少民眾都規畫好旅遊踏青行程,但千萬要注意不要誤食野外有毒植物,否則恐引發中毒;食藥署表示,每年都有民眾發生採食野外有毒植物因而中毒案例,主要是因有毒植物和可食性植物外觀相似,像是姑婆芋、曼陀羅和綠褶菇等野外植物,都容易被民眾誤食。誤食姑婆芋 恐出現口腔麻木症狀有毒植物在外觀上
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人工肛門有損尊嚴? 豬哥亮曾因此拒絕治療腸癌
台灣健康
豬哥亮罹患大腸癌後,多次傳出病危消息,最新消息指出,已經轉移到台大安寧病房。事實上,豬哥亮早在3年前就得知自己罹患大腸癌,卻遲遲不肯開刀,如今演變至癌症末期,不願開刀的原因除了想多拍點戲、多存錢,也因為開刀位置接近肛門,認為裝人工肛門有損自尊,一度拒絕接受治療。人工肛門的問題其實都能克服
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
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