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戒菸打專線 5萬6千人成功戒菸
台灣健康
有20多年菸癮的陳先生,原本擔心自己沒經驗、戒菸容易失敗,直接打戒菸專線尋求協助,果然一舉成功;另一名劉先生,為了懷孕太太及寶寶健康而決定戒菸,儘管戒斷症狀很難受,但靠著專線諮詢員鼓勵及引導,順利擺脫菸癮。戒菸諮詢專線開辦15年國健署戒菸諮詢專線主任張佳雯指出,根據國健署戒菸專線統計
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為病人安全向世界發聲 臺灣首獲認可
台灣健康
搭飛機安全?還是就醫安全?以「0x2020(零乘二零二零)」為目標向世界發聲的誓師大會,是臺灣首次以病人安全相關議題在國際上發聲,許多大型醫療院所及醫療照護相關之協會與醫療儀器公司紛紛加入此次行動,以見證歷史性的一刻。獲得美國病人安全基金會認可台灣病人安全推廣同好會(TPSCC)創辦人,
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輝瑞志工與世界和平會小朋友 聆聽室內樂之美
台灣健康
端午連假第一天,輝瑞志工隊與世界和平會的小朋友們前進國家音樂廳!志工陪伴這群孩子們參加由知名大提琴家張正傑所主辦的親子音樂會–弦樂嘉年華、鋼琴來湊兩腳。希望藉由這場音樂饗宴,開啟小朋友的視野,豐富其生活體驗,進而陶冶他們的性情。乘著音樂的翅膀 打造健康的世界許多小朋友都是第一次進入國
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甩開修圖APP 速成小V臉攻略
台灣健康
你手機裡有幾個修圖軟體呢?現代人很幸福,只要有修圖軟體跟自拍神器,人人都可以成為網紅,無論男女,只要這邊推一推,那邊修一修,做出個標準V臉,不到5分鐘;但是這也導致所有型男美女都只能躲藏在鏡頭後,本人比照片年齡老氣許多!醫學美容專科醫師王祝任指出,小V臉可以透過「非侵入式醫美治療」塑造緊緻線
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新興毒品偽裝氾濫 如何發現呢?
台灣健康
一包即溶咖啡上百元、一盒果凍也要好幾百,原來都是偽裝的新興毒品!國內近年新興毒品濫用問題氾濫,常見有喵喵、浴鹽等,日前也有小模喝下混摻數種毒品的咖啡包,造成暴斃身亡。新興濫用毒品 合成卡西酮為主台灣藥物濫用防治研究學會秘書長、中正大學犯罪防治系副教授馬躍中指出,根據食藥署統計,國內新
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選用胃散 專業藥師、達人怎麼看?
台灣健康
台灣過去有一陣子,頻頻出現藥安、食安風暴,近一、兩年來,台灣藥品、食品法規都做了修正,部分藥廠、食品廠更努力配合政府法規、政策,不斷追求產品品質提升,以胃散製藥廠來說,是如何配合政府腳步與看待此事呢?事實上,像胃散、胃藥,成分與製程都需要經過嚴格把關、檢測,品質才會穩定、有保障,民眾用藥
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新興毒品變裝多! 避免誤食陷入毒海
台灣健康
衛生福利部食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)分析濫用藥物檢驗通報系統資料顯示,近年國內藥物濫用種類前3位,依序為(甲基)安非他命、愷他命及海洛因,然值得注意的是,在檢警調送驗之毒品案件中,檢出之新興毒品不斷攀升,且成分以合成卡西酮類居多(如Methylone、Ethylone、Chlorome
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提升三高就醫品質 健保有賞病人安心
台灣健康
只開藥沒衛教 自行停藥更惡化王太太在10年前被診斷有輕微糖尿病,但那年醫師只開藥卻沒有給予衛教,她因服藥後反而容易肚子餓,體重也愈來愈胖,於是自行停藥也不就醫。直到她從媒體獲悉健保有「糖尿病醫療給付改善方案」,就醫檢查發現糖化血色素(HbA1C)高達9%,眼底也有重度視網膜病變、腎臟檢查也呈
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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