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長者居家意外都從小事發生! 生活中做到這幾件事避免跌倒
健康資訊
跌倒是銀髮長者常見的居家意外!85歲的廖老先生,日前就是因在家踩小凳子換燈泡,不慎跌落而斷3根肋骨,緊急治療後需再靜養一個多月才能逐漸復原。衛生福利部臺北醫院急診醫學科游秉勳主任表示,很多來急診就醫的長者,都是因為不想一點小事就麻煩子女,或是子女剛好不在家,所以就自己爬上爬下拿東西,一個不留
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年紀大會走路變慢且較無力? 當心是頸椎的隱形殺手惹禍
健康資訊
64歲的許先生曾做過右髖關節置換手術,有次跌倒後四肢無力、無法行走,並有尿滯留的情形而送醫院,經電腦斷層檢查發現其頸椎椎體後方有非常厚且骨化的後縱韌帶,磁振造影檢查也顯示有脊髓壓迫損傷,為連續型的後縱韌帶骨化症合併嚴重的脊髓壓迫,因侵犯太多節段,以後位椎板成型手術進行間接減壓治療,後經2個月
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點眼藥水還是眼睛乾!老年結膜鬆弛症 羊膜組織修復速度佳
健康資訊
許多長輩眼睛乾澀,點藥水也無法緩解,小心是結膜鬆弛!高雄醫學大學附設醫院徐旭亮醫師表示,結膜鬆弛好發於年紀大者,對於嚴重鬆弛的結膜患者,手術搭配羊膜組織覆蓋傷口可增加傷口癒合速度,幫助組織修復和再生。他提醒民眾如果長期點藥水仍飽受溢淚、眼睛紅、眼睛乾澀等不舒服的症狀,應儘早求助眼科,釐清眼睛
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一晚要8次害慘生活 醫師告訴你「膀胱過動」怎麼辦
健康資訊
一名30歲女老師,對自己要求甚高,在教學上也是相當嚴謹,從一年多前開始,常覺得尿憋不住,一堂課45分鐘,休息時間一定要去上個廁所,有時候課堂上也忍不住尿意,到後來頻尿狀況日趨嚴重,甚至跟丈夫親熱到一半的時候,也突然想小便,還曾經睡覺時起床上8次廁所,但每次的尿量卻很少,嚴重影響生活品質,只好
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室內游泳池暗藏危機? 冬季游泳注意吸這個過量會傷肺
健康資訊
游泳不僅能夠強身體、提高心肺功能、雕塑線條,對身體傷勢的恢復也有幫助!但你知道游泳時暴露在高濃度的化學物質之下,可能會對身體產生一定影響嗎?肺病學家Rachel
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定期子宮頸抹片檢查 可降低7成死亡率
健康資訊
國際許多研究證實,定期子宮頸抹片檢查可以阻斷疾病發展為子宮頸癌。國健署自84年起提供30歲以上女性子宮頸抹片檢查服務,推動至今,已使子宮頸癌發生率及死亡率皆下降約7成左右。然每年仍有約1,400人診斷為子宮頸癌,發生年齡中位數為58歲,有近700人死於子宮頸癌,國健署呼籲民眾定期檢查以早期揪
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別讓孩子輸在起跑點 陳家駿醫師淺談過敏性鼻炎
健康資訊
台灣家長對孩子的期望很高,但家中的過敏兒如果沒好好治療,小心輸在起跑點上。亞東紀念醫院一般兒科主任陳家駿表示,小兒過敏性鼻炎與過動或注意力不集中有關,容易影響睡眠與學習品質。陳家駿主任呼籲如果鼻炎症狀持續4週以上(備註1)、干擾生活作息,建議孩童盡早接受診斷治療,適時藥物、手術和舌下減敏療法
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孩子不打不成器?是兒虐、體罰還是管教? 當心只會造成負面影響
健康資訊
前先日子發生兒童帶著全身的傷半夜在外裸著半身奔跑,引起民眾、網友一致撻伐,無論是法律或是社會觀感都完全不能接受父母以「管教」為名的長期體罰和施虐;但回到日常親子管教,我們又經常聽到「不打學不乖」、「小孩做錯事就是要處罰」等,到底小孩該不該打呢?9成成年人童年有被體罰經驗 8成身體曾被輕微責打
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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