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提升兒少運動量 全台聯校跑步接力賽登場
台灣健康
兒少活動力拉警報 跟著世大運奪牌選手跑出活力世界衛生組織提出警告,身體活動不足是影響全球死亡率的第四大危險因子,平均每年約有6%的死亡率,與身體活動不足有關;然而,全球約三分之二的兒童活動量明顯不足!為了鼓勵學生多運動,教育部體育署與董氏基金會自2015年起推廣校園大跑步計畫,如今邁入第3年
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中秋傳愛 臺中榮總送公益月餅關懷弱勢長者
台灣健康
中秋節即將來臨,為了支持社福團體推出的公益月餅,臺中榮民總醫院帶領罕見疾病暨血友病中心,特別舉辦「喜歡(憨)愛心延續.血友攜手傳愛」活動,由許惠恒院長號召做公益,向喜憨兒基金會訂購100盒中秋月餅禮盒,兵分二路分送給院內住院病友、榮民,及醫院附近的福瑞里社區長者,收到月餅及一句「中秋節快樂」
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關懷獨居長者! 馬偕團隊致贈中秋月餅
台灣健康
中秋佳節即將來臨,月圓人團圓的時刻,對於獨居長者而言,往往會觸景傷情。為關懷獨居長者,馬偕醫院醫療團隊一行人特別在中秋節前夕,前往中山區及大同區的獨居長者家中拜訪探視,並致贈中秋月餅,獻上祝福。今年中秋很不一樣高齡90歲的王爺爺在台灣沒有妻兒、長年獨居,自2006年起即接受馬偕送餐服
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輕鬆一下! 南雅扶輪社與企鵝家族同樂
台灣健康
「企鵝家族」鬥陣來 與南雅扶輪社相見歡小腦萎縮症的患者因為神經漸進式的退化,造成多重障礙,發病初期走路會搖晃,為保持平衡二腿微張,走路像企鵝一樣搖擺,所以稱為「企鵝家族」。由於病友發病後除了家中及醫院二處跑外,也顯少有娛樂的機會,更何況是走進人潮擁擠的電影院;南雅扶輪社在與小腦萎縮症病友
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教師節怎麼過? 一起送健康給老師
台灣健康
健康吃快樂動 邀老師一起甩肥胖根據102至105年國民營養健康狀況變遷調查發現,19至64歲教職員過重及肥胖率為37.1%,其中每餐外食比例高達五成六,僅有五成八教職員每日攝取水果,九成二教職員每日攝取蔬菜;為了感謝老師平日的辛勞,國民健康署邀您一起送健康給老師,透過健康吃、快樂動、定期健檢
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提升偏鄉急症醫療 行動急救醫療車前進尖石
台灣健康
新竹縣尖石鄉的司馬庫斯為占地面積最遼闊的鄉鎮,但因地處偏僻,山路崎嶇,聯外道路僅靠蜿蜒的竹60縣道,時有意外事故傳出,離最近的醫學中心車程卻逾2個半小時之久。為解決當地醫療資源不足影響急診病患救命時機,健保署與馬偕醫院合作將引進國外經驗,設置「行動急救醫療車」,提供當地急症醫療重裝備,以行動
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毛孩抓不停 高專一性阻斷搔癢藥物安全有效
台灣健康
毛小孩也會有異位性皮膚炎台灣一到夏秋之際,濕熱的氣候往往會讓家裡的毛小孩身上發癢,而會導致發癢的原因,不外乎對跳蚤、環境、食物等因素過敏,甚至可能因為感染而造成搔癢感。佳恩動物醫院侯佳君院長指出,臨床常見的搔癢原因,多數是對環境過敏而產生的異位性皮膚炎。類固醇止癢效果好 但會破壞免疫
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臨床試驗是白老鼠? 醫:安全第一優先
台灣健康
醫院診間經常張貼臨床試驗訊息,但不少病患總擔心是否成為白老鼠而卻步;事實上,國內臨床試驗有法規與倫理規範,且嚴格控管風險,建議受試者充分與醫師討論,詳讀同意書了解相關權益,並依照計畫按時回診。萬芳醫院成立臨床試驗中心門診因應國際臨床試驗的發展與趨勢,萬芳醫院成立「臨床試驗中心門診」,
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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