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樂活健腦巴士走透透 職能治療師不讓你失智
台灣健康
預防偏鄉長者失智有新方法!新北市衛生局將原本巡迴偏鄉的復健車,重新打造成為全台首部「樂活健腦巴士」,未來將載著一群年輕有活力的職能治療師,帶著各式各樣新奇有趣的認知道具及桌遊,幫助長者健腦、篩檢失智。新北市高齡人口達48萬人今年世界衛生組織通過失智症全球行動計畫,呼籲全世界應當採取積
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賴揆響應器捐 現身北市公車廣告
台灣健康
響應器捐一起來!近日不少眼尖民眾,在台北市街頭,都看到行政院長賴清德呼籲國人響應器官捐贈的公車廣告。原來是器官捐贈移植登錄中心希望,藉助賴揆的高人氣,帶動國人器捐的風氣。賴清德拍攝公益廣告 呼籲器捐獻大愛「生命因為有愛而偉大,器官因為大愛捐贈而不死」,這是賴清德院長在3年前為器捐中心
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「頑固脂肪剋星」 隱形馬甲打造完美曲線
台灣健康
文/Miki;本文感謝
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公費流感疫苗將用罄 欲打從速!
台灣健康
公費流感疫苗自10月1日開打後,民眾接種情況非常踴躍!根據台南市衛生局統計,該市目前流管疫苗僅存不到20%庫存量(84806支)可供市民接種,提醒符合公費流感接種對象者,欲打從速。打疫苗多保護力 省時又健康台南市政府衛生局今年為了讓市民接種疫苗能更加便利,做了多項貼心安排,包括合約醫療院
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百萬台女罹糖尿病 年死5000人
台灣健康
多活動、助控糖!全台約有百萬名女性罹患糖尿病,更是連續6年高居女性十大死因第3位,約有近5000名女性死於糖尿病。國健署呼籲,糖友透過身體活動將糖化血色素控制7以下,能夠有效減低糖尿病合併症發生、降低死亡率。全球2億名女性罹患糖尿病11月14日為世界糖尿病日,今年世界糖尿病日宣導主題
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癌症術後怎麼吃? 食材選用有訣竅
台灣健康
根據衛福部所公布的最新統計資料顯示,癌症已連續35年高居台灣十大死因之首!但癌症治療後該怎麼吃?常常令癌友及家屬相當困擾。營養師建議,癌症病人於治療結束後,即恢復均衡飲食,以選擇天然食物為主,且配合規律運動,以免進食過多,造成體重過重,才能常保身體健康。癌友聰明吃
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長照路漫漫 你我攜手相伴不孤單
台灣健康
台灣老年人口急遽增加!長者照顧議題成了每個家庭都要面對的課題。有鑑於此,106年長期照顧十年計畫2.0擴大服務對象及服務內容,而連接台北市民照顧需求與長照服務的是台北市長期照顧管理中心,由照顧管理專員陪伴民眾走過長照的路。同理失能家庭以達全人照護臺北市政府衛生局黃世傑局長表示,長期照
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受虐兒10年增3倍 4人有1人重殘
台灣健康
10年來,國內受虐兒增加3倍之多!林口長庚醫院最新研究發現,國內危重症受虐兒以嬰幼兒居多,近6成是頭部、腦部受傷,其中2成6變成重度殘障、1成致死,成果已發表於《醫學》期刊。受虐兒 6歲以下為大宗林口長庚醫院兒童加護病房主任夏紹軒指出,院內兒少保護小組於2001至2015年間,共收治
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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