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運動抗癌! 不倒騎士單車環台找回健康
台灣健康
39歲的潘其鈞是科技大廠工程師,並育有2名可愛的女兒,原本是人人稱羨的人生勝利組;但7年前,不菸、不酒、不吃檳榔的他,竟確診鼻咽癌二期,經過治療又復發,醫師宣告5年存活率不到3成。不菸不酒 竟罹鼻咽癌「怎麼會是我?」潘其鈞說,得知罹癌當下,讓他十分受挫,害怕無法陪伴女兒長大;所幸,在
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國際胃癌宣導月 病友「胃」健康而騎
台灣健康
全球每年有超過百萬人死於胃癌,胃癌也已連續居國內10大死因的第7位,財團法人癌症希望基金會為喚起大眾對於此疾病的重視,與衛福部、北市衛生局合作舉辦自行車活動,找來胃癌病友以自行車騎行3公里環繞出「胃」形狀的路線,為他們在艱辛的治療路程上加油打氣。胃部不適就醫竟罹胃癌其中一位前來參加活
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遛狗助快樂? 關鍵在「利他」行為
台灣健康
家有養狗的民眾,每天都有帶狗出門散步嗎?根據研究指出,主人遛狗的動機竟是為自己帶來快樂,而非為了健康和社交!一天遛狗3-4次 助狗主人增健康、快樂
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台灣費森尤斯卡比熱心公益 參與為癌而跑籲全民防癌
台灣健康
台灣罹癌人數越來越多,台灣費森尤斯卡比公司多年來致力關心癌症病友,與台灣腸癌病友協會,一同舉辦「為癌而跑」5公里路跑公益活動,雖然天公不做美,仍吸引多人熱情參加。台灣費森尤斯卡比公司總經理邱建智表示,非常榮幸有機會參與活動,癌症病友在治療過程中,必須自己承受病痛、生活不便,希望能藉由路跑
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施比受更有福! 馬偕醫院贊助會最績優
台灣健康
馬偕醫院贊助會成立36個年頭,目前志工人數達到360人,成為弱勢族群的好幫手。因應高齡化社會,該贊助會也設置老服組志工,與北海岸托老中心及八里托老中心合作,並成立「社區健康服務站」,今年更榮獲新北市志工績優團隊殊榮。馬偕醫院贊助會 成為最受信賴的志工團隊馬偕醫院贊助會秉持著「馬偕好厝
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台每年600人死於氣喘 學會與國際藥廠共推「健康肺計畫」
台灣健康
最近天氣變冷、早晚溫差大,一名60歲的沈媽媽常感到胸悶、喘不過氣,原以為是小問題不以為意,但半夜時突然症狀加劇、無法換氣,家人趕緊帶她急診,整晚在醫院焦急的等待,經醫生診治後發現病因竟是氣喘,需住院進行治療!沈媽媽的例子並非只是單獨個案,台灣至少有100萬人像她一樣,患有呼吸道疾病。氣喘其實
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不知自己心肌梗塞! 乘客提醒救運將一命
台灣健康
本月初,一名39歲的計程車司機深夜載客從宜蘭前往羅東,途中突然出現胸悶、冒冷汗等症狀,乘客警覺他可能是心肌梗塞,當機立斷連忙建議他就醫治療。司機載客完後,旋即驅車前往羅東博愛醫院急診就醫,經醫師確診為心肌梗塞後,隨即進行緊急心導管支架置放手術,保住一命,他也相當感謝乘客的提醒,認為乘客是自己
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不怕有蛀牙! 靠唾液就能預防
台灣健康
有多久沒檢查牙齒?根據統計,台灣人在成年後有88%的機率罹患齲齒,也就是俗稱的「蛀牙」,但卻缺乏齲齒事前偵測與口腔風險評估的完整系統。有鑑於此,中正大學開發出透過唾液就能檢測蛀牙的儀器,可分析出罹患蛀牙的風險有多少,並進一步加以預防!唾液可測蛀牙風險 精準度達75%蛀牙是因為轉醣鏈球
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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