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海外就醫申報浮濫 健保核退標準將下修
台灣健康
愛旅遊、長期旅居在國外的民眾注意了!過往民眾在海外就醫,一般都是採核實給付,但考量歐美地區醫療費用較為昂貴,出現同一疾病國內外給付相差太大,引發公平性的問題,以及部分案件有浮濫申請現象,因此將修正為超過部分不予給付。海外就醫核退金下修
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防治愛滋! 台北市宣示達「90-90-90」
台灣健康
根據統計,全國1-10月,本國籍新增愛滋感染者總數為2,164人,較去年同期增加8.7%!其中,臺北市較去年同期更成長12.35%,因性行為而感染者佔94%,新增感染率高於全國均值。為響應聯合國愛滋病規劃署(UNAIDS)朝向2020年達成「90-90-90」的目標邁進,有效降低愛滋病毒
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社區灶咖教健康 3市營養推廣中心揭牌
台灣健康
為協助民眾建立正確健康飲食觀念,落實健康的生活型態,國民健康署於106年首次結合臺中市、臺南市、花蓮縣等3縣市政府,試辦社區營養教育模式,分別設立所轄「社區營養推廣中心」,因地制宜,提供社區民眾「營養教育」、「篩檢輔導」、「人才培育」等相關服務。臺中、臺南、花蓮3縣市連線建立正確飲食觀
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高齡用藥免煩惱 多元藥事服務ㄧ把罩
台灣健康
台灣高齡人口急速升高!據統計,高齡長者中,有1.4個患有慢性疾病,且使用的藥物量更是一般年輕人的五倍。因此無論是領藥方便性、服藥順從性、自我疾病照護上,會遇到的問題皆比年輕人高上許多。由於老化程度不同,高齡長者所遭遇到的困難往往複雜,且難以用同一套準則徹底解決問題,因此如何提升老人家用藥安全
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社會團體支持 家庭照顧者不孤單
台灣健康
家庭照顧者黃女士,獨自照顧罹患失智症的丈夫,她曾因不懂移位技巧,導致腰部受傷,也曾因壓力過大、無人傾訴而長期失眠,經常崩潰大哭;在新北市家庭照顧者關懷協會社工幫助下,順利申請喘息服務,也參加照顧技巧等互助活動。如今,黃女士不再感到徬徨無助。獨生女照顧雙親近30年 身為獨生女的新北市家
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吃檳榔20年! 台東的「彭于晏」變惡魔
台灣健康
「爸爸,你一定要戒掉檳榔,我愛你。」12歲的棒球國手韓碩恆錄製語音作品,用親情力量向父親呼喊,為了身體健康著想,不要再吃檳榔,獲得國健署舉辦「榔榔傷口影.音.圖.文.」徵件活動的國高中組第一名。韓碩恆說,小時候爸爸的長相非常帥氣,自從吃檳榔20年以來,「變得又老又像惡魔,才30多歲看起來
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還在嚼檳榔提神? 當心舌癌奪命
台灣健康
65歲務農的尤福全先生,18歲時開始吃檳榔,加上開車需要提神,因此習慣每天會花100元買檳榔,由於不知道吃檳榔會得口腔癌,所以一吃就吃了30年。直到49歲時,檢查發現罹患舌癌,但因誤信偏方吃中藥草治療,病情不但沒有改善,還延誤就醫治療的黃金時機,目前已切除三分之二的舌頭,仍持續與舌癌抗戰。
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懷孕期間險失明! 原來是糖尿病性黃斑部水腫惹禍
台灣健康
台南一名30歲的準媽媽,肚子裡的寶寶才剛滿3個月,她就開始覺得視力模糊,而且越來越嚴重。經成大醫院眼科部主任許聖民問診後發現,她是第一型糖尿病的患者,發病已10餘年,平時糖化血色素(HbA1c)介於8%~10%之間,控制不甚理想,又因懷孕期間飲食及體內荷爾蒙的改變,讓她一夕之間雙眼視力剩0.
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
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輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
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