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農曆春節日夜顛倒 30歲糖友低血糖昏迷險送命
台灣健康
農曆春節期間很多人都日夜顛倒、作息不正常,一般人假期結束前調整即可,但是對糖尿病患者來說,用藥後作息不正常會增加低血糖的發生機會,嚴重更會引發昏迷、腦傷等致命威脅。一名30歲壯年糖友,向來都有低血糖問題卻不自知,春節期間與朋友連日徹夜狂歡,某個凌晨竟無預警地應聲倒下、昏迷不醒,友人連忙將其送
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雞精怎麼選? 營養師:製程透明公開有實證是關鍵
台灣健康
這一兩年,市場興起滴雞精的風潮,除了一些知名品牌外,也有許多小品牌或小牧場的滴雞精,而且價格相差非常多,從一小包50元到200元不等,但是滴雞精真的像廣告說的這麼厲害嗎?和傳統雞精又有哪裡不同?營養師指出,雞隻整體營養價值不會差異太大,但針對雞精的選購,最重要的是從雞隻來源、雞精製程到飲用後
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對抗流感上身 掌握五個小撇步
台灣健康
國內流感疫情進入流行高峰期,預防勝於治療,最好的方式,就是從日常生活習慣開始做起,掌握五個小撇步,降低感染流感機會。做好手部衛生工作 避免把病毒吃下肚首先,應做好手部衛生工作,尤其回家後和吃東西前,都務必要把手清潔乾淨;為恭醫院藥師顏群芳指出,洗手時,可多利用肥皂或洗手液,且包括指尖、虎
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長途乘車頭暈 3穴位按壓有解
台灣健康
春節長假正是旅遊好時機,但乘車出遊發生頭暈最掃興,除了行前吞顆暈車藥預防,一旦開始頭暈目眩,還有什麼辦法呢?中醫師提供3穴位按壓妙招,包括太陽穴、風池穴、合谷穴,能夠緩和頭暈、噁心的不舒服。胃腸運化不佳者 也容易暈眩乘車搖搖晃晃最容易發生頭暈。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周
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戒菸旺旺來 毛小孩的貴人就是你
台灣健康
近年來,很多人寵愛狗貓,把「毛小孩」視為家庭的一份子。您可能知道二、三手菸會對孩童、家人造成危害,卻忽略二、三手菸同樣會影響毛小孩的健康。瑞犬迎春,狗年到!國民健康署分享戒菸三步曲,讓您好運、財運、貴人攏總來,更為家中毛小孩增添好運,旺旺一整年!立即戒菸
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臍帶血儲存知多少? 現代雙親該知道這些事
台灣健康
在少子化來臨的時代,現代雙親愈來愈重視子女未來的健康保障,是否要為小寶貝儲存臍帶血幹細胞,也成了越來越多父母生產前需要思考的問題。而民眾要如何選擇臍帶血保存機構?這些臍帶血寄存服務又是否有單位為消費者把關,確保消費者權利及每一份寄存臍帶血的品質與安全呢?臍帶血業者有控管 食藥署依規定辦理
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真的假的?! 捐分離術血小板抽iPhone X!
台灣健康
為鼓勵民眾捐分離術血小板,造福更多需要輸血的傷病患者,即日起至107/3/6(二)前,到雲嘉南指定捐血室首次捐分離術血小板的民眾,完成2次分離術血小板(指定機台),就有機會抽中iPhone
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毒品變裝不知不覺 非法濫用源頭竟是這裡
台灣健康
向「毒」say
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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