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聖文森糖尿病防治計畫啟動 馬偕出錢出力
台灣健康
外交部長李大維於年初出訪聖文森期間,完成簽署「糖尿病防治合作計畫協定」;返國後由國際合作發展基金會、馬偕醫院及聖文森及格瑞納丁合作推動的「糖尿病防治能力建構計畫」,此項計畫為國合會首次與國內醫療院所合作推動糖尿病防治計畫,在台灣的國際醫療上有相當程度的歷史意義。3年內投入6000萬元 馬
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睡覺也能矯正視力! 角膜塑型片免去框架束縛
台灣健康
台灣近視盛行率越來越高,除了不當用眼習慣以及3C產品的普及外,家長對於近視控制認知不足與忽視矯治黃金期,間接導致近視度數比例逐年上升。根據大學眼科調查,有42%的家長認為近視100度以上才需要開始矯治,甚至有70%以上的家長仍不知道高度近視可能增加罹患青光眼、飛蚊症及白內障等眼部疾病的風險,
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餐廳清潔消毒方式 台北市六月起將強制標示
台灣健康
臺北市政府衛生局於107年1月啟動美食街餐飲櫃位食品衛生稽查專案,共計抽查臺北市34處百貨公司及轉運站美食街共168家餐飲業者之食品衛生,其中5家業者初查有蟑螂出沒,發現率為2.9%,經北市衛生局加強病媒防治輔導並要求改善,複查結果均符合規定。食品衛生要注意 美食街餐廳消毒應合格臺北市政
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元宵吃多了消化不良? 營養師一招破解
台灣健康
今天就是元宵節,國人習俗吃湯圓慶祝闔家團聚,不論是包餡湯圓、紅白小湯圓,每個人都各有喜好。營養師強調,湯圓吃多了小心消化不良,容易感到腹脹、腹痛,建議淺嚐即止,包餡湯圓不超過2顆、小湯圓少於10顆。4顆包餡湯圓 熱量等於一碗飯新北市立聯合醫院營養師鄧雅群指出,市面上的元宵、湯圓,熱量
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愛美是天性 醫師:不同年齡層有不同的微整建議
台灣健康
愛美一直是人的天性,不管是哪一個年齡層,對於美總是無法停止追求;然而,不同年齡的人,對於美麗的定義與維護則會有不同的要求。醫美整形醫師林鑫儀表示,不同的年齡肌膚會有著不同的問題,尤其是微整,在近年已成保養肌膚的選擇之一,加上微整形不用開刀、微創無恢復期、低危險性等特性,已經普遍為各年齡層愛美
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只要加入這味 元宵熱量立馬減半
台灣健康
農曆新年後,接踵而至的就是一年一度的元宵節!除了逛熱鬧滾滾的燈會外,強調吃東西以形補形的中國人,免不了來碗元宵應景,但才經過農曆新年餐餐大魚大肉,讓人不敢大塊朵頤,就深怕一碗元宵使體重直直升!為此,羅東博愛醫院營養師們特別分享私房秘方,元宵熱量可直接少了三分之二,讓病友們開心過節不缺席,撫胃
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生鮮蔬果殘留農藥抽查 臺北市不合格率近一成五
台灣健康
為維護民眾食用生鮮蔬果之安全,臺北市政府衛生局定期至批發市場、蔬果零售業者、賣場、超市及餐飲店等處抽驗生鮮蔬果檢驗殘留農藥含量,107年並主動提高蔬果專案抽驗件數,高規格檢驗殘留農藥由311項增加為374項。107年1月第2波共計抽驗70件蔬果產品,檢驗結果10件不符合規定,不合格率14.3
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新生兒腸病毒併發重症 新北市今年首例
台灣健康
新北市汐止區一名未滿月的龍鳳胎男嬰,11日出現高燒39度,生命徵象不穩及心肌炎、腦膜炎等病徵,確診為克沙奇B1型腸病毒併發重症,為新北市今年首例新生兒腸病毒併發重症。目前個案症狀已稍改善,仍住院觀察中。龍鳳胎姐姐也遭殃 疑似感染腸病毒新北市衛生局疾病管制科長許玉芬指出,經調查發現,個
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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