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心血管疾病威脅 高出婦癌4倍
台灣健康
心血管疾病是威脅女性健康的首要殺手!根據台灣婦產科醫學會統計,近10年來,女性每年死於心血管疾病人數,高出婦癌死亡人數的3至4倍,尤其近5年女性心血管疾病死亡率,增加了22%。醫師建議,女性養成規律運動習慣,就可降低罹患心血管疾病風險。女性進入更年期 心血管疾病風險增台灣婦產科醫學會
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肝癌小於5公分 射頻燒灼術療效佳
台灣健康
台灣一直以來都是肝癌高盛行區,慢性B型肝炎及C型肝炎患者眾多,加上飲酒過量及逐年增加的脂肪肝炎,不論男、女性,肝癌在105年10大癌症死亡率中,10年來高居前2名。肝癌需考量腫瘤及病人狀況 選擇適當治療治療肝癌需要考慮腫瘤大小、顆數、位置及形態;病人肝功能、身體狀況及治療意願;醫師熟
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這遊戲糖友必玩! 讓血糖穩穩不失控
台灣健康
台灣美食享譽國際,總讓糖友血糖失控!中華民國糖尿病衛教學會開發首套台灣本土化「食物九宮格」遊戲教具,有蚵仔麵線、牛肉麵、車輪餅、甜不辣等國民小吃,總共收錄了130種食物,讓糖友邊玩、邊學,認識食物分類、計算份量,就能穩定控制血糖。糖友飲食觀念 控制血糖最關鍵根據國健署統計,全台有22
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防乳癌要「自摸」 名醫教你正確時機、步驟
台灣健康
乳癌是女性癌頭號殺手!根據統計,國人每年超過萬名女性罹患乳癌,每天有28人確診、5人死亡。醫師建議,婦女朋友應養成「自摸」的乳房自我檢查習慣,最好時間為月經過後的一星期,停經者也要每月固定一天。乳房自我檢查 正確步驟這樣做乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅表示,乳房自我檢查步
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高度近視增眼疾風險 角膜塑型成趨勢
台灣健康
青少年高度近視 增白內障、青光眼風險台灣每10名青少年中,就有8位近視,其中更有2位屬於危險高度近視患者。大學眼科醫師俞函杰表示,很多的家長不知道高度近視到底會造成什麼問題,也許視網膜的疾病有些家長會了解,但高度近視也會讓飛蚊症變多,甚至白內障、青光眼等等問題機率也會比一般人高。近視
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流感疫情漸緩 仍不可掉以輕心!
台灣健康
國內流感疫情雖仍處高峰期但逐漸趨緩,預期流感併發重症病例數亦將隨之下降,但近期氣溫變化大且剛開學,人際交流頻繁易造成病毒傳播,民眾仍應做好手部衛生、咳嗽禮節及生病在家休息等,才能避免病毒傳播的風險。類流感門急診較前週下降8%疾管署統計資料顯示,國內上週(2月25日至3月3日)類流感門急診
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驚! 社會新鮮人罹甲狀腺癌居冠
台灣健康
台灣癌症基金會日前公布國人罹癌年齡層分析結果,發現未成年多以血癌、腦癌為多,而正值社會新鮮人的青壯年,卻是以甲狀腺癌和乳癌為多,尤其是20至30歲的社會新鮮人,罹患癌症的第一大類別正是甲狀腺癌,已成為民眾健康一大隱憂。外科手術切除後 服用放射性碘破壞殘存少量癌細胞亞洲大學附屬醫院外科
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老了骨痛、胃口差? 當心是骨髓纖維化
台灣健康
不少老年人以為年紀大了,容易骨骼疼痛、食慾不好很正常,當心可能是骨髓纖維化。醫師指出,脾臟腫大是骨髓纖維化最典型的症狀,進而壓迫到其他器官,造成病人一連串的不適症狀,包括腹痛、食慾不良、皮膚搔癢、骨骼疼痛、貧血等。罕病骨髓纖維化 每年新增150人根據統計資料顯示,骨髓纖維化病患,每年新增
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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