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珍惜水資源 體驗「一瓶水過一天」生活
台灣健康
根據世界衛生組織報告指出,全球至少8.4億人口缺乏安全乾淨的飲用水,相當於每9人中就有1人過著不乾淨的水生活。高雄市大寮國小邀請台灣世界展望會南區辦事處,到學校進行「一杯乾淨水,轉變非洲的健康、教育與未來」生命教育,在322水資源日前夕,讓小學生了解當前非洲缺水景況,以及如何在生活中實踐珍惜水資
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看病不怕卡關! 健保雲端化更省時
台灣健康
過往看病時,若遇上健保專屬讀卡機故障,不僅醫療人員緊張,就連看診速度也跟著卡關。有鑑於此,中央健保署除將專屬讀卡機改為一般型讀卡機外,並將安全模組卡雲端虛擬化,醫師在讀取、寫入或更新保險對象的健保卡等程序會更加快速,也可減少民眾就醫等待的時間。一般型讀卡機省成本又快速健保署自民國93
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這健保重大傷病 女比男多3倍
台灣健康
關節發炎腫脹、變形、疼痛,從行動不便發展至最後可能四肢開始無法完整運作,這些都是類風濕性關節炎病友的日常寫照。類風濕性關節炎(Rheumatoid
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有了健康觀念 他們都上了名校
台灣健康
新北市健康小學堂邁入第6屆,今年預計超過200隊角逐優勝,這已成為新北市國小的年度大戲,當年參加第1屆賽事的同學,現在已經念高中了,因為從小有了健康知識的基礎,念書更是事半功倍,許多都是北一女、北大附中、松山高中等名校的學生。新北市健康小學堂 6月9日冠軍爭霸賽第6屆新北市健康小學堂
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早晚溫差大 流感併發肺炎恐致命
台灣健康
根據疾管署監測資料顯
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腎友、糖友罹結核病風險高 新北免費篩檢
台灣健康
腎友、糖友注意!根據研究顯示,洗腎病人發病率為一般民眾的23倍,而糖尿病友也有將近5倍的風險。為此,新北市衛生局提供免費檢驗及預防性投藥,發生率降幅達到3成5。洗腎易罹結核病 發病機率是常人23倍根據新北市衛生局106年調查發現,該市1萬多名洗腎病人有89人是結核病確診個案,發病機率
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乍暖還寒氣溫多變化 謹記「FAST」口訣救命
台灣健康
時序進入春季,天氣變化多端!即便連日溫暖,隔日氣溫也可能像溜滑梯直直落,面對溫差變化大,國民健康署提醒,罹患氣喘、心血管疾病的慢性病的民眾,以及家中長輩們,都應要注意氣溫變化,做好保暖工作,降低措手不及的健康危機發生率。內外溫差達攝氏7度 易誘發氣喘、過敏發作根據國外研究顯示,若室內
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震波治療手足病變 舞蹈高手重登舞台
台灣健康
一位喜好舞蹈的國中女學生,是名全國舞蹈競賽選手,一個月前不明原因,也沒有外傷狀況下,突然右腳踝及腳底疼痛,無法正常行走,必須踮著腳尖走路。四處求醫,復健、針炙、超音波治療也沒有改善。女學生因此失去角逐競賽機會而鬱鬱寡歡,經至台大醫院新竹分院骨科以震波治療後,已恢復健康並重登舞台。震波治療恢復
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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