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入小學前三針不漏 健康防護上學去
台灣健康
你家孩子快上小一了嗎?入小學前應接種的3劑疫苗都完成了嗎?施打疫苗是預防傳染病最經濟且有效的方法之一,為鼓勵家長陪同小朋友在入學前完成疫苗注射,臺北市大同區健康服務中心將辦理「三針不漏,送文具驚喜包」活動,凡設籍於大同區之學童,於107年8月30日前完成入學前應接種的3劑疫苗,即可獲得「文具
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撥打1966 長照服務到你家
台灣健康
有位吳奶奶中風後,導致右側行動不便,大部分的時間都臥床,以前都是她女兒自己照顧,前幾天吳奶奶跌倒後,手也扭傷,為了照顧吳奶奶,她女兒都不敢出門,也沒辦法請其他家人幫忙,看到電視上說有長照相關的問題可以打1966長照專線。打了專線後,照顧管理專員很快的來家裡評估,協助連結長照服務,吳奶奶的女兒
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戒菸靠意志力就好? 醫療院所主動介入是關鍵
台灣健康
據統計,每年至少有2萬人死於菸害,平均每25分鐘就有1人因為菸害而失去生命!今年世界無菸日以「吸菸傷心」(Tobacco Breaks Heart)為主題,強調吸菸會增加心血管疾病風險,但許多癮君子即便知道吸菸的危害,但仍抵擋不住菸品的誘惑。為此,2018
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癮君子注意! 左營高鐵站室內外皆禁菸
台灣健康
高鐵左營站區禁菸範圍內違規吸菸問題相當嚴重,已影響高雄市城市形象。高雄市政府衛生局表示,高鐵左營站為高雄市重要地標,也是多數外來旅客對高雄的第一印象,將密集稽查,高鐵公司也將加強巡邏違規吸菸熱點,以及建置菸害防制環境,共同合作來維護無菸環境。力推高鐵站無菸環境
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吸菸好紓壓? 當心愈抽壓力愈大
台灣健康
俗話說:「飯後ㄧ根菸,快樂似神仙」,不少人會藉由吸菸,當作紓緩生活壓力的調劑,然而菸品真的可以幫助紓壓嗎?神經遭尼古丁刺激 容易讓人有紓壓的錯覺國民健康署表示,菸品中所含的尼古丁等成癮性物質,會刺激神經釋放「多巴胺」,進而讓人感到自在與放鬆,在反覆的強制刺激下,會變得神經衰弱,多巴胺
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剛果爆伊波拉疫情 旅遊警示升2級
台灣健康
近期要前往剛果的朋友要注意了,剛果民主共和國再現伊波拉疫情,疾病管制署已宣布,即日起提升該國旅遊疫情建議等級至第二級警示,尤其根據世界衛生組織評估,雖剛果疫情侷限於偏遠地區,但基於傳染病特性、缺乏流行病學及人口資訊等因素,因此無法估計疫情嚴重程度,研判當地國內傳播風險相當高。剛果伊波拉疫情累
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把愛傳下去 家扶招募500戶寄養家庭
台灣健康
兩代接棒投入寄養服務 溫暖失依兒寄養媽媽月香,加入寄養服務超過23年,透過專業照顧訓練加上在職訓練的培育下,擅長照顧身心障礙的孩子,就連女兒伊均也因為受到媽媽影響,投身寄養服務,不僅在服務中讓母女倆關係更緊密,也讓這份愛持續傳遞,幫助弱勢兒少找回信心,早日重回原生家庭生活。年增600位寄養兒
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保障用藥品質 療效不等通報與追蹤平台上線
台灣健康
為保障病人用藥權益,衛生福利部中央健康保險署與食品藥物管理署聯手建立用藥品質防護機制,透過健保醫療資訊雲端查詢系統新增「疑似藥品療效不等」欄位,提供醫師或藥師點選,未來醫事人員可以在健保雲端藥歷查詢頁籤,針對病人反映使用同成分、同劑型、同劑量藥品療效不等之情形進行通報,等於多了一個蒐集市售藥
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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