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毒品犯罪案件頻傳 「反毒陽光志工」歡迎您加入
台灣健康
毒品不僅影響個人健康,也傷害家庭、社會;近年來,許多社會矚目之犯罪案件均與毒品有關,引起國人高度關注與憂慮。為維護民眾健康及社會秩序,臺南市政府毒品危害防制中心將招募反毒志工,徵求具服務熱忱、志願參與公共服務貢獻社會者,共同陪伴藥癮者或藥癮家庭戒除身、心癮,修復與家人及朋友的關係,找回自信復
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里程碑! 台灣成為「國際醫藥法規協和會」會員
台灣健康
台灣醫藥發展又有重大突破!於日本神戶舉辦的「國際醫藥法規協和會」(ICH),正式宣布我國衛生福利部食品藥物管理署成為藥政法規單位會員,寫下我國參與國際醫藥技術性合作組織之重要里程碑。台灣自2008年參與ICH至今已邁入第10年國際醫藥法規協和會(The International
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碰到恐怖情人怎麼辦? 快看這些脫逃方法
台灣健康
近日新聞多報導為了情感、金錢種種因素慘遭殺害之社會案件頻傳,該如何在對方情緒激動時給予安撫,並找出一線生機逃脫呢?握拳、表情緊繃 觀察情緒異常衛生福利部桃園醫院身心科護理長田維瑛表示,須即時發現情緒異常表徵。當對方出現肌肉張力增加,如雙手握拳,面部表情緊繃、說話音量大聲、來回走動坐立
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中風嬤食難下嚥 居服員伴她重生
台灣健康
「原本我都沒辦法吃飯,也沒辦法順利排便。」李阿嬤中風幾年以來,一直擔心無法再走路,雖然積極復健,但恢復狀況不佳。自從在嘉義大林慈濟醫院長照中心居服員的陪伴與帶動下,不僅身體變得健康,現在還可以走路去參加老人才藝班,她也終於恢復肚子餓的感覺了。工作結合樂趣 讓他享受其中今年58歲的張文
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癌症精準醫療! 日籍專家分享重粒子治療新趨勢
台灣健康
癌症時鐘連續十三年快轉!讓許多人聞癌色變,而癌症更是現代醫療人員期望克服最重要的難題之一。為了提升癌症精準醫療水準,花蓮慈濟醫院舉辦第二屆「高尖端精準放射治療國際研討會」,邀請日本放射治療領域重量級大師與專家學者,來台分享重粒子治療與最新研究。癌症治療方式多 重粒子治療為新型抗癌武器
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愛美是天性 醫:不同年齡層有不同的微整建議
台灣健康
愛美是人的天性,不管是哪一個年齡層,對於美總是無法停止追求;不同年齡的人,對美麗的定義與維護也會有不同的設計。醫美整形醫師林鑫儀表示,不同的年齡,肌膚會有著不同的問題,近年來,醫美微整已成保養肌膚的選擇之一,加上微整形不用開刀、微創無恢復期、低危險性等特性,已經普遍為各年齡層愛美人士所接受。
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守護民眾健康 醫療資源上下游整合
台灣健康
為落實衛生福利部及健保署積極推動分級醫療,透過醫療體系間分工、合作,使民眾能獲得最好的醫療照護,健保署臺北業務組推出「共好合作團隊」的概念,藉由各醫院院長宣示引領醫療院所進行上、下游垂直整合,配合健保電子轉診平台及雲端醫療資訊之上傳與分享,落實實質雙向轉診合作,期待大醫院小診所權責分工合作,
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1天喝不到1200cc水? 當心腎臟乾渴引腎病
台灣健康
根據「護腎習慣大調查」指出,高達四成民眾,一天喝水量不到1200cc,銀髮世代擁有良好健康意識與生活型態,但反觀年輕與中堅世代,在護腎意識及行為上反差最大,不僅近八成一週運動不到三次、七成過去一週至少攝取一杯含糖飲料,且高達八成每週吃一次火鍋吃到飽、油炸、高鹹食物、精緻甜點等重口味餐食;醫師提醒
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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