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暑期登革熱決戰 高市祭出防疫獎勵
台灣健康
因應旅遊旺季即將到來,高雄市政府特別規劃暑期旅遊登革熱防疫獎勵措施,期許透過市府團隊與旅行(宿)業界跨域合作,掌握先機與及時防疫,能有效防堵境外移入病毒引發本土疫情風險。高市為國際樞紐港埠
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水痘好發國小學童 感染應停課避免群聚
台灣健康
依據臺北市校園傳染病通報系統監測資料顯示,今年水痘群聚事件,截至6月6日共計33件99人,群聚主要以國小最多。107年相較106年同期減少6%,其中國中生下降八成,國小與幼兒園則提升,監測結果與疾病管制署流行病學調查相吻合,近年因公費水痘疫苗接種普及,好發年齡層以3-9歲兒童逐漸後移至9-1
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臺南也出現日本腦炎病例! 務必加強防蚊
台灣健康
繼高雄市、嘉義縣及屏東縣,臺南市出現今年首例日本腦炎確定病例,個案為居住臺南市歸仁區59歲民眾,於
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護腎調查結果出爐 這兩種情況讓腎臟好痛苦
台灣健康
近半民眾天天喝含糖飲料 少喝水重口味腎臟負擔大炎炎夏日,來杯冰涼飲料讓人身心舒快,但每天一杯含糖飲料,可能情況就不妙了。近期剛出爐的「護腎習慣大調查」,發現近五成的民眾天天喝含糖飲料,還完全不運動。國家衛生研究院群體健康研究所副所長許志成表示,不愛喝水、不愛運動、喜歡喝含糖的飲料、吃重口
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高雄林園再爆日本腦炎 30歲男確診為第三例
台灣健康
高雄市出現今年第3例日本腦炎確定病例,地點發生於林園區,一名30多歲男性,5月27日陸續出現發燒、頭痛、噁心及嘔吐等症狀,31日經急診住院治療,6月1日經醫師通報疑似日本腦炎,所幸經診治後,這名患者目前高燒已退,且意識清楚,生命徵象已穩定下來。日本腦炎第三例 為同一波群聚疫情經衛生單位調
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呷粽易肥難消化? 粽餡換成這幾款才對胃
台灣健康
端午節快到了,你準備好包粽、吃粽了嗎?因應現代人重視食安問題與養身,衛福部彰化醫院特別推出「五彩活力粽」,以白米及紅藜麥取代傳統的全糯米包覆,並以白、黑、紅、黃、綠等5種顏色的蔬肉當內餡,做出少油、少鹽、多纖維的粽子,並在志工的協助下,讓同護理之家的阿公、阿嬤一起包「五彩活力粽」,老人家包粽
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3D數位乳房斷層攝影 減少疼痛提升品質
台灣健康
依據衛福部死因統計及國健署癌症登記資料顯示,每年有逾萬位婦女罹患乳癌,逾2,000名婦女死於乳癌,相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命。乳癌篩檢工具除了乳房X光攝影及超音波掃瞄之外,根據美國醫學學會期刊JAMA2014年發布之報告,使用數位化三維多切面斷層乳房攝
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端午吃粽有學問 挑對健康零負擔
台灣健康
粽子飄香的季節又來臨了,粽子令人食指大動,大小不一,口味更是五花八門,打開包裹的粽葉,香味四溢,豐富內餡應有盡有,滿足挑剔的味蕾,稍不留意就可能吃過量。臺北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師說,由於飲食文化的差異,應景節慶食物,多半富含高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維。在健康意識
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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