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性福e學園 教你和孩子談性
台灣健康
為了幫助青春期孩子了解性教育知識,並協助家長從旁陪伴和教導孩子面對青春期成長變化問題,國民健康署推出青少年網站-性福e學園,希望透過網站上性健康衛教文章與推薦教材,以及匿名線上諮詢服務、相關轉介等資源,幫助家中有青少年子女的爸爸媽媽,能和孩子建立起談性的溝通橋樑,和孩子共同面對青春的困擾。擔
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愛滋快易篩 新北市推出客製化服務
台灣健康
愛滋篩檢服務再升級!新北市衛生局將自7月1日起推出「愛滋快易篩」貼心服務,民眾只需撥打專線0800-001069,指定時間及地點,即可享有依個人需求打造的「客製化」專業篩檢及衛教服務;15至20分鐘即可得知檢驗結果。「指定哪裡;篩檢站就到哪裡」,方便、快速又隱密,保護自己也保護親密的愛人。一
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打造迷人酒窩 創造甜心好運氣
台灣健康
文/Miki;本文感謝
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社會出了什麼問題? 幸福快樂並不難
台灣健康
最近的社會上發生很多事情,互相攻擊傷害,家人、同儕、學校都出了問題。諮商心理師李訓維表示,在這些事情背後我最有感觸的反而是現代人好像越來越孤獨。最近我跟學生家長、老師學生們討論,現在的社會環境到底出了什麼問題?我想從最簡單、最直接接觸孩子的老師身上,找到所謂的起因與變化,我們思考教育制度的變
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暑假國外旅遊 各國疫情不得不知
台灣健康
暑假即將到來,民眾出國旅遊機會增加,民眾出國前,特別是欲前往東南亞、中國大陸、歐洲等麻疹流行地區者,可得要先至疾病管制署網站暸解各地疫情,並至旅遊醫學門診評估自費疫苗接種需求,以免遭到感染;另外,旅遊期間留意個人手部及呼吸道衛生,返國後21天內如有疑似症狀,應戴口罩速就醫。國內目前有30家旅
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又添一例! 新生兒染腸病毒併發重症死亡
台灣健康
國內新增1例新生兒感染伊科11型腸病毒併發重症死亡病例!正值腸病毒流行期,疾病管制署再次呼籲,嬰幼兒照顧者應落實手部衛生,有症狀者應避免接觸嬰幼兒,一旦發現嬰幼兒有疑似症狀,應儘速帶至醫療院所接受診治。染伊科病毒11型 發病一週後死亡疾管署表示,新增個案為東部一名新生男嬰,出生9天後因發
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分級轉診智慧網 中部院所啟動健康守護聯盟
台灣健康
為推動分級醫療,使醫療資源做最有效的分配,健保署中區業務組積極鼓勵大醫院與社區醫院及診所建立雙向轉診制度,中國醫藥大學附設醫院結合中部地區社區診所共332家院所簽約合作,成立「健康守護聯盟」。建構轉診網絡 做好分級醫療透過健保署醫療資訊雲端查詢系統與轉診平台達到即時雙向溝通,協助急重症到
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大眼、挺鼻、尖下巴! 最能夠讓五官變立體的3種整形法
台灣健康
文/雷濬嶸醫師;整理/K近期時尚圈吹起了混血臉龐風,從Angelababy,范冰冰精緻小臉到迪麗熱巴的混血臉龐,很多人都會選擇能夠讓五官變得更為精緻立體的改造,但是究竟要使用哪些方法,才可以讓自己的五官變得更精緻、更立體呢?這次幫你整理了三種常見而且最能夠突顯五官精緻化跟立體化的三種醫美
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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