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放下3C! 家扶引領青少年走出虛擬世界
台灣健康
烈日當空,能夠躲進涼爽的冷氣房內打手遊、追劇及使用社群軟體,儼然是現代兒童與青少年現實生活的寫照。而長達兩個月的暑假,有感於國中生花太多心思在線上遊戲或3C產品上;新北市家扶中心邀請荒野保護協會,特別辦理為期兩天兩梯次的國中生營隊,帶領67名國中青年放下3C產品,走出虛擬世界,走進國寶級濕地
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守護原生食藥用植物 已完成648例保種
台灣健康
臺灣有得天獨厚的地理氣候條件,在三萬六千餘平方公里的土地上,蘊育了超過4600種以上的植物種,其中約有四分之一的植物是臺灣特有種,此多樣化的自然資源為臺灣最珍貴的瑰寶。但面對全球環境急速變遷,許多物種正面臨消失或滅絕問題;因此,如何確保臺灣原生植物物種之永續保存及維持生物多樣性,為當前重要課
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病主法將上路! 特定5類病人適用
台灣健康
台灣器官捐贈人數和等待人數相差甚遠,根據財團法人器官捐贈移植登錄中心數據顯示,目前等待器官移植的病患有9767人,但今年度只有190位捐贈者完成501例器官移植。為尊重末期病人的醫療意願,多年來衛生福利部結合民間團體持續宣導安寧緩和醫療理念,鼓勵民眾簽署「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書
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蛋蛋的哀傷! 男人40歲易受「鳥事」所苦
台灣健康
七夕度春宵,但對四十歲以上的熟男來說,若小老弟不給力,不僅沒有為感情加溫,還可能演變成婚姻危機。一名約莫40歲男性,上個月被太太拖著到醫院看診,太太對醫師抱怨,「老公的小弟弟慘變睡美人,怎麼喚都喚不醒」;原來該名男子長期受勃起功能障礙所擾,兩人都希望改善親密關係的品質,但卻礙於面子問題,遲遲
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勇敢接受化療 擾人副作用可這樣改善
台灣健康
接受化學藥物治療期間,黃先生進食量少且常感覺噁心、平均一天吐約3至4次並頻頻表示化療真痛苦,吐到膽汁都出來,真沒勇氣繼續接下去治療!黃先生的心聲對多數癌友們來說感同身受,甚至高度共鳴。接受化療是抗癌過程中極其重要的武器,癌友們面對聞之色變的副作用如噁心、嘔吐,該如何避免甚至改善呢?化療引
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建構失智症友善社區 提供全方位多元照護
台灣健康
根據臺北市衛生局統計,臺北市65歲以上老年人口在今年6月底已達44萬7,737人,占總人口16.73%,已是「高齡社會」。隨著人口老化,失智人口明顯增加,依衛生福利部民國100年至101年調查結果發現,臺灣65歲失智症人口約佔8%,推估臺北市失智人口達3萬多人。為提升失智照護服務量能,臺北市
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台灣「軟男」增5成 不舉之苦如何解?
台灣健康
七夕情人節將至,精心策劃的約會不能只做到表面功夫,床上的表現也要兼顧!根據最新男性硬度大調查結果發現,台灣男性的自評硬度,三年來「剝皮香蕉」(二級硬度)與「蒟蒻」(一級硬度)的比例增加超過5成!醫師呼籲,男性若輕忽自身問題,可能會愈來愈軟,而目前勃起功能障礙(ED)藥物安全性及療效,已經獲得
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人瑞罹攝護腺癌、腎衰竭 跨科團隊成功治療
台灣健康
有一名102歲人瑞李老先生患有攝護腺肥大及高血壓,但他素來身體勇健,100歲時還能騎腳踏車趴趴走。近一個月來李老先生出現水腫、血壓飆高及精神不濟等情形,檢查結果顯示,有攝護腺腫大合併尿滯留及雙側腎水腫,引發急性腎衰竭、肺水腫及酸中毒,還發現有攝護腺癌,病況危急。經由中國醫藥大學附設醫院透過泌
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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