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控糖路上不孤獨 病友團體互助成效佳
台灣健康
一名邱小姐在十八年前被診斷出患有糖尿病,治療期間控制得不理想,更因急性酮酸中毒,住進加護病房,當時醫師建議不能再用口服藥治療,需要一輩子打針控制,讓邱小姐茫然無措;所幸在醫師和衛教師的鼓勵下,參加病友團體,她發現自己並不孤獨,天天打胰島素其實沒那麼可怕。而藉由病友會的活動,讓她對疾病和未來的
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整合長照ABC 健康促進延緩失能
台灣健康
一名年約70歲的婦人家住南庄鄉東村,因喪偶一人獨居,長子已歿,2個兒子已結婚居住在外很少回家。婦人行動靠輔具協助且視力越來越差,基本生活需要他人協助,尤其是用餐及家務問題。鄉公所代表連繫苗栗縣長照中心,會同南庄A級個管師共同前往評估,經評估後轉介給B級單位頭份巿協和基金會提供送餐服務。婦人非
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2020年新規上路! 食品過敏原品項再擴大
台灣健康
為加強揭露食品過敏原標示訊息,衛生福利部食品藥物管理署參考國際規範及國人發生食品過敏之臨床調查資料,於107年8月21日公告「食品過敏原標示規定」,過敏原強制標示項目由現行的蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋等6項及其製品調整為11項,相關規定並將自109年7月1日上路。過敏原由6項擴大到11
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輪椅修繕團跨海來台 照管長者行動安全
台灣健康
台灣天氣炎熱潮濕,不少長者賴以代步的輪椅使用久了容易鏽蝕,羅東博愛醫院南澳公益隊媒合日本輪椅修繕團,首度走進宜蘭南澳偏鄉,來到弘道仁愛之家,由於院內長者大多不良於行,輪椅成了長輩自由活動的重要工具,此次日本輪椅修繕團在網路上發現公益隊義舉,跨海向羅東博愛醫院提出合作計畫,為長輩做輪椅的維修與
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亞運跆拳道品勢摘銅! 陳靖感謝醫療團隊
台灣健康
此次摘下跆拳道品勢項目銅牌的陳靖選手,是在去年世大運中原本該登上跆拳道品勢的選手,但卻在一次練習挑戰高難度的新動作時,不慎傷了左腳大腿,當場疼痛難耐,經送醫檢查後發現是左股骨骨折。陳靖回想起受傷的情況說,當時腦中閃過的便是慘了以及一連串的問題,「今年台北世大運沒了,明年的亞運來得及嗎?」、「
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毒品偽食品化 可樂、餅乾也遭殃
台灣健康
古早味零嘴包裝 毒品更多樣化新興毒品外包裝有驚人的發現,販毒集團為躲避警方查緝,手法愈來愈多樣化。內政部警政署公布了近期網路販毒常見的術語,如「小惡魔」指毒品咖啡包、「梅C小姐」指可以沾番茄、芭樂的毒梅粉;「紅豆湯」指一粒眠;「貢丸湯」指搖頭丸;「悠閒」指K他命。除此之外,還有曾流行於夜店的
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專業廚師隨隊出征亞運 醫療團隊高度肯定
台灣健康
2018年亞運於印尼雅加達舉辦,此次體育署特別安排專業廚師隨行,獲得醫療團隊醫師高度贊同,因為攝取好的營養,選手才能維持良好的體能狀態,是戰力的基礎,也是獲勝的關鍵。運動員飲食需精準調製 高品質蛋白質有助體力恢復長庚運動醫學團隊林口長庚復健科王思恒醫師表示,運動員的飲食需要更精準的調製,
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失智症用藥安全 須特別注意這些
台灣健康
根據估計,民國150年失智人口將突破85萬人。病人或其照護者面對失智症治療時,無論是藥物治療還是非藥物治療,都應該要對疾病與治療方式有所了解。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師林淳澤說,失智症病人族群年齡層較高,也較易因為慢性疾病或身體機能退化而有較多用藥,增加藥物交互作用風險,或因不適
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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