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什麼是憂鬱症? 網紅教你認識「它」
台灣健康
根據董氏基金會以六都國、高中職學生為對象進行的調查結果顯示,過去一年內,71%受訪者表示學校「有」安排心理健康宣導活動;僅三成五喜歡學校所安排的內容。進一步詢問,受訪者認為學校需要改善資源為:「設計更多元的活動」、「課程規劃」、「提供線上的諮詢服務」、「教材」,因此用心快樂社會企業與董氏基金
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慈濟醫學生尿控研究 成果獲國際肯定
台灣健康
為提供醫學生與臨床醫師研究學術資源平台,慈濟醫療法人從去年開始啟動「學生與臨床醫師合作研究補助計畫」辦法,結合臨床與基礎醫學研究,透過文獻蒐集、資料整理分析後撰寫論文,鼓勵醫學生從實習階段就開始培養研究、提升研究能力。慈濟實習醫學生臨床研究成果 備受國際肯定從去年開始,慈濟大學醫學系
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面子問題不再靠修圖 皮秒雷射打造自然美肌
台灣健康
時下智慧型手機盛行,隨處可見出遊民眾自拍上傳的靚照。有統計指出,超過八成的女性,在自拍的同時會結合美圖功能,甚至沒有修圖不敢上傳。愛美民眾所重視的「面子問題」,比照在醫學美容領域裡,目前最夯就屬具有「美肌功能」的皮秒雷射,能夠去除膚質暗沉黑斑,將斑點跟毛孔粗大的問題從根本處理好。新一代皮秒雷
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讓長照服務更完善! 照顧生活館落腳沙鹿
台灣健康
人口老化已經是近年來各國公共議題,但是沙鹿以及周邊地區長照服務利用率只有接近百分之五點六,換句話說,仍有百分之九十四左右有需要長照服務的民眾,還不了解以及不清楚如何申請和利用長照服務;為此,家寶基金會成立了家寶照顧生活館,主動將服務相關的訊息,遞送到社區民眾的家中。長照A據點 提供更完善
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新增5例本土登革熱 雨後儘速清除孳生源
台灣健康
疾病管制署公布國內新增5例本土登革熱病例,分別為臺中市3例、新北市及臺南市各1例;由於近期各地午後仍有降雨機會,該署籲請民眾應加強落實環境孳生源清除,並做好防蚊措施。發病個案住家周邊消毒 防止疫情擴大
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青少年易憂鬱 1成3需接受專業協助
台灣健康
根據董氏基金會最新調查,13.3%青少年有明顯憂鬱情緒需尋求專業協助,但會使用校內輔導資源,尋求協助的僅十分之一;受訪者的壓力源前五名依序為「課業考試」、「對未來的不確定」、「人際問題(非家人)」、「想法上的困擾」、「經濟問題」;值得家長和師長關切。6成8青少年能分辨憂鬱症 4成2不願告訴父
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3C保母現象好嚴重 兒童需攝取葉黃素護眼?
台灣健康
根據國民健康署流行病學調查顯示,幼兒園幼童放學後,其手機使用率將近45%。亞洲大學視光系主任曾榮凱指出,兒童視力得到六歲左右才能發育成熟,黃斑部葉黃素容易不足,加上兒童的水晶體清澈,對電子產品的藍光防禦力較成人更加不足,若長期受藍光侵害,容易導致中央視力缺損,家長須特別注意!曾榮凱主任指
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開學季又燒腦? 用精油幫孩子記憶力UP
台灣健康
過完暑假學生重返校園,開學季又要努力學習。記憶力好壞影響學習,健忘的人要加強記憶力,芳療專家建議可以使用精油薰香,想要提神醒腦,最推迷迭香。台灣芳療協會專任講師王星儒表示,除了迷迭香,還有茶樹、尤加利等香味,只要讓人聞起來有種清爽的感覺、為之振奮的感受,它的精油分子都可以幫助記憶得到提升。
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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