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走出憂鬱困境 失智家庭共創一片天
台灣健康
臺中慈濟醫院失智服務據點日前舉辦成果發表會,除呈現長輩豐富多元作品,團隊帶動融合復健的運動操,全場活力十足,參與照顧技巧成長班與支持團體正念研習營多位家屬學員肯定所學,讓他們走出憂鬱困境,學會抒壓以及照顧長輩技巧。失智共照中心 營造友善支持環境臺中慈濟醫院失智服務據點成立年餘,承辦這
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台灣家扶在約旦 協助劫後重生難民
台灣健康
根據聯合國難民署9月份最新資料顯示,約旦有超過75萬名註冊難民,其中敘利亞難民就佔了671,132名,相當於雲林縣的總人口。倘若把未註冊在案的納入計算,難民人數恐超過120萬名。為協助約旦難民中的兒童順利成長,家扶基金會趙犁民董事長偕同何素秋執行長率4名董事,歷經8,219公里的距離,跨越6
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「皮秒雷射」真的可以解決所有肌膚問題嗎?
台灣健康
文/邵湘德醫師;整理/Sophia聽聞陸星范冰冰來台施打皮秒雷射,而造成了一波「皮秒風」。令人不免也心動,因此也跟風去打了皮秒雷射,但怎麼看著別人越變越美,皮膚越變越好,打在我的臉上不僅沒有感覺,反而皮膚變更糟,這到底是怎麼一回事,是否因為我的膚質不適合呢?Q.大家都說皮秒雷射很厲害,為
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假日看病免跑大醫院 11月起就近就能看診
台灣健康
假日生病免煩惱!中央健康保險署鼓勵基層院所開設假日門診,減少民眾需耗時耗力耗金錢至大型醫院急診就醫,獲得大多數地區醫院熱烈響應,自107年11月起配合開設假日門診,讓民眾對厝邊好醫師、社區好醫院更有感,及時就醫更便利。地區醫院假日開診率低 民眾就醫大不便健保署李伯璋署長指出,受到一例
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鼾聲驚醒枕邊人 小心睡眠呼吸中止症上身
台灣健康
一名40多歲陳先生,近年來被診斷出罹患高血壓,因此長期服用藥物且配合飲食控制,但血壓卻仍不穩定,甚至常常感到精神不佳,晚上睡覺時打鼾聲不僅變大聲,還出現呼吸中止現象,就醫檢查後,醫師診斷為睡眠呼吸中止症,經陽壓呼吸器治療後,目前陳先生症狀已逐漸改善,血壓也明顯控制穩定。呼吸中止症易造成嗜
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一站式服務 減少性侵被害人二度傷害
台灣健康
為減少性侵被害人二度創傷,臺南市立安南醫院特設置「一站式整合性服務據點」,整合醫院、社政、警政、地檢、衛政等相關單位共同服務,日前由副市長張紹源、蔡宗欣副院長等人共同啟動服務宣言;該院林瑞模院長表示,安南醫院為臺南地區第三家提供一站式服務的醫院,以健全大臺南地區性侵害案件一站式服務地圖。
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好感度大調查 令男生女生都心動的「心型童顏」
台灣健康
文/雷濬嶸醫師;整理/Sophia近年來“錐子臉”在女人圈裡大行其道,甚至有人把自己的臉整成了“蛇精臉”,但是越來越多的女明星卻用事實告訴我們,“心型臉”才是真正美麗年輕的臉型。對最童顏最好看的心型臉,你了解多少呢?Q.什麼是「心型臉」?所謂心型臉,指的是寬額頭和尖下巴之間富有飽滿蘋
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連余天也難逃 攝護腺癌早期無症狀
台灣健康
藝人余天日前於節目中表示於健檢時發現攝護腺癌,平時完全無症狀,一發現就是第三期,所幸還可以接受開刀切除攝護腺。事實上,類似余天的案例並非少數;根據國民健康署統計資料顯示,攝護腺癌發生率在男性癌症中排名第五位,而死亡率則是男性癌症中第七位,其重要性可知。男性的隱形殺手 攝護腺癌年增5000
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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年齡:
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活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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