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孩子想要好人緣 家長教養態度是關鍵
台灣健康
要讓孩子擁有良好的人際關係,家長的教養態度是關鍵!兒盟執行長白麗芳指出,尤其當孩子懂得幫助人且分享,同時也會帶給孩子好人緣,進而帶來好心情;相對的,若家長助人分享行為和陪伴有限時,就可能會對孩子人際關係帶來負面影響。7成家長鼓勵孩子分工 6成鼓勵多分享根據台灣兒少人際關係調查報告,近
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咳嗽又胸痛 小心是肺結核徵兆
台灣健康
在台灣,結核病一年四季都可能發生,且男性高於女性、65歲以上老年人又比年輕人高;台大醫院新竹分院內科部感染科醫師邊建榮指出,結核病常見症狀包括咳嗽、胸痛、倦怠、食慾不振、發燒以及咳血等,且可能發生於人體任何器官或組織,但只要遵守抗結核藥物使用方式,好好治療,幾乎能百分之百痊癒。男子咳嗽一
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退休護理師暈眩了3年 才知是知覺性頭暈
台灣健康
護理師退休的李小姐暈眩長達3年,四處找醫師都沒有緩解。輾轉找到臺中慈濟醫院神經內科醫師張滋圃,診斷為罹患新分類疾病「持續性姿勢--知覺性頭暈」,施行歐美研究多年的新治療方法,李小姐終於緩解能正常生活。暈眩長達3年 檢查結果都正常曾擔任護理主管的李小姐具備相當醫療知識,自己發生暈眩長達
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三高傷腎 黃金八守則穩操「腎」券
台灣健康
依據國民健康署96年三高調查發現,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病,有高血壓、高血糖、高血脂(三高)民眾5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。國健署署長王英偉強調,三高是造成慢性腎臟病的主要原因之一,為了保護腎臟,呼籲已經罹患高血壓、糖尿病的
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揮別「累」溝! 連假玻尿酸療程評價高
台灣健康
今年春節擁有長達九天的假期,許多愛美人士紛紛利用這個空檔做全臉的改造,而如今假期已過,有不少錯過了進廠維修的民眾,則是把握接下的清明連假,預約了修復期較短甚至零修復期的微整形。皮膚專科盧靜怡醫師表示,此時可以挑選玻尿酸填補,達臉部的微調,僅需一小部分的調整,即可以擁有很完整且全面的改善,讓上
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假睫毛保持乾淨 蟎蟲沒地方住
台灣健康
26歲的張小姐最近半年反覆長針眼,看診多次不見好轉。除了針眼的不適,還經常感覺眼睛乾澀、紅癢,生活習慣方面多是外食,會定期接假睫毛。檢查發現假睫毛濃密,根部有蟎蟲附著並有許多皮屑,毛囊有發炎、阻塞現象,確診為眼瞼炎合併針眼。皮脂分泌較旺盛、酒糟體質等 都有較高針眼發生風險眼科醫師顏敏芳表
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春天乍暖還寒 慢性病及長者留意日夜溫差
台灣健康
時逢春季氣候,天氣變化大,雨水狀況也不太穩定。國民健康署提醒民眾,由於氣溫忽冷忽熱,清晨及夜晚的低溫提升高危險群心血管疾病發生率,務必留心;另外,近期賞花踏青者多,建議具氣喘病史患者,出遊時戴上口罩,減少花粉刺激。注意保暖、量測血壓 三高患者抗溫差時值春季,氣溫忽冷忽熱,常是日間舒適
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求診美容醫學 找專業醫師勝過專科醫師
台灣健康
日前某美容團體透過媒體發布消息,建議要接受美容醫學相關治療的求診者,只能找整形外科或皮膚科專科醫師之診所;中華民國美容醫學醫學會認為,此報導內容偏頗且有誤導民眾之虞,建議求診者應該關心的是該醫師是否受過美容醫學專業訓練,以及美容醫學之治療經驗是否豐富,而不是醫師之專科別。美容醫學跨領域
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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