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被慣老闆荼毒想離職 精神醫師開職場處方籤
台灣健康
在慣老闆、豬隊友盛行的年代,許多職場發生的委屈鳥事,往往被合理化,導致工作不開心。國衛院助研究員級主治醫師林煜軒受訪時表示,這些職場主管利用職位優勢、制度漏洞來欺負員工的手段,都是一種「職場冷暴力」,如果放任不管,恐會像癌症蔓延,讓整間公司都無藥可救。他建議,除了辨別冷暴力跡象適時抽身,也要
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石村友見 修身顯瘦の零位訓練
台灣健康
風靡紐約、日本的奇蹟「零位訓練法」,好萊塢女明星、頂尖運動選手搶著學。修身形、活氣血、釋放痠痛、減脂瘦身,4週讓你的身心回歸輕盈優雅體態!相信在你小的時候,不需要為了肥胖與身體痠痛煩惱。然而由於年齡增長與日常動作積累,你的身體部位逐漸變得萎縮,從原本應該在的位置上歪斜走位。肌
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糖尿病患易罹黃斑部病變 控制血糖是關鍵
台灣健康
在台灣約有200多萬名糖尿病友,且根據衛福部統計,每年約增加2.5萬人,若長期處於高血糖狀態,可能因此引起糖尿病黃斑部病變;彰化基督教醫院眼科部主任陳珊霓指出,2010年世界衛生組織資料也顯示,包括黃斑部病變、白內障與青光眼已成為成年人失明三大主因,其中糖尿病患比一般人更容易罹患黃斑部病變,
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天氣逐漸轉熱 應小心食物中毒
台灣健康
台南市政府衛生局日前接獲大灣高級中學通報,校內師生發生疑似食物中毒症狀,衛生局隨即前往調查,發現該校有2325人食用該校公辦公營的自製午餐,陸續有學生出現嘔吐、腹瀉等症狀,部分還有出現發燒狀況,共有151人出現症狀反應,71位學生就醫後返家休息。天氣炎熱 食物易孳生微生菌衛生局已分別
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誤以為男童裝腹痛不上學 竟是大腸激躁症
台灣健康
台中8歲「小陽」上學期搬家後,經常抱怨肚子痛,起初父母認為兒子故意裝病不去上學,但發作時幾乎站不起來。帶至診所看診,懷疑是便秘引起,只是吃藥不但沒改善,反而嚴重腹瀉。赴醫透過各項檢查才確診為「大腸激躁症」,經調整作息、飲食及配合用藥,病童的生活總算步上正軌。男童搬家後經常腹痛 父母以為裝
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醫院大火兩護理師被訴 醫團:打擊基層士氣
台灣健康
台北醫院大火案兩護理師被訴,引發醫療團體不滿!衛福部台北醫院附設護理之家於2018年8月13日發生火災,造成15人死亡、14人受傷。新北地檢署依業務過失致死罪嫌,起訴潘姓代理護理長、陳姓護理師,而徐姓院長、攜帶導致起火床墊的民眾等5人則獲不起訴處分。台灣醫療品質促進聯盟批評,護理人員成為制度
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去年千名受虐兒少受助 家扶籲暖心捐款
台灣健康
今(108)年2月,北市一位母親因兒子沒乖乖吃飯,呼巴掌、抓頭撞地板、逼他撿地上飯粒吃,事件令人震驚與不捨。家扶基金會指出,去年提供受虐兒少服務中,有超過1,200名兒少需接受「心理創傷復原服務」,花費近4,000萬元,呼籲各界重視並能支持善款籌募。去年千名受虐兒 施暴者多三十幾歲父母
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推動健康職場 國健署籲企業共同加入
台灣健康
為了打造良好職場生活,保障員工健康,國民健康署鼓勵各個企業加入推動健康職場的行列,透過提升工作安全環境,以及提倡健康觀念,才能有效保障員工幸福,並推動企業競爭力;國民健康署指出,因應5月1日國際勞工節的到來,世界衛生組織也呼籲重視體態對健康的危害,尤其飲食不當、運動不足等生活型態,恐是造成疾
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
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活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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