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全身八成燒傷躲過死神 復健路漫長盼鼓勵
台灣健康
全身80%燒傷的阿惠,一場大火燒毀了她的四肢和面容,與死神擦身而過,幸運活下來後,接受陽光基金會燒傷生心理重建服務,歷經一年多密集復健,從無法自行如廁到步伐穩健,為適應他人異樣眼光,她勇敢脫下壓力面罩獨自在外用餐,只盼再多一點勇氣重新踏入社會。陽光基金會為提供燒傷朋友生理復健、心理輔導、經濟
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選健康食品 認清小綠人標章
台灣健康
市售的保健食品琳瑯滿目,民眾到底該如何選擇呢?「保健食品、健康食品、特殊營養食品」看起來都差不多,是對身體健康有幫助的食品,但其中健康食品是由「健康食品管理法」所規範,而特殊營養食品則是由「食品安全衛生管理法」規範。所謂的「健康食品」是法律名詞,須具有實質科學證據,且向衛生福利部(以下簡
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高雄登革熱疫情升溫 端午返鄉注意防蚊
台灣健康
高雄第四型登革熱疫情升溫,預防端午連假大流行!疾管署統計,今(2019)年截至5日國內累計16例本土登革熱病例,個案集中在高雄市,另有155例境外移入病例,境外移入病例數為近10年同期最高。本身為醫學研究學者的立法委員陳宜民提醒,此次流行第四型登革熱病毒以往不同,若交叉感染易引發出血性登革熱
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「粽子分享餐」概念 助糖尿病患安心過端午
台灣健康
一名70歲罹患糖尿病的爺爺,長年聽從營養師建議,遵守用餐步驟、確實控制飲食,血糖控制穩定。近日例行回診追蹤,發現爺爺某幾餐的飯後血糖高達230mg/dl、糖化血色素(HbA1c)超過7.5%。台北慈濟醫院營養科張郢芳營養師詢問了解後發現,爺爺在那幾餐吃了完整的一顆粽子,引起血糖指數飆升,因此
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腸病毒將進入高峰期 出現重症前兆速就醫
台灣健康
炎炎夏日到來,溼熱天氣預告即將進入腸病毒感染高峰,衛福部疾管署統計今年重症已有十二例。臺中慈濟醫院小兒科醫師黃禹銘提醒,四到九月是流行期,六、七月則是高峰期,家長應特別注意五歲以下幼童,因為年紀愈小,保護力愈低,容易發生重症,一旦幼兒出現嗜睡等重症可能前兆,應儘速帶到醫院請醫師評估。腸病
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懂得吃粽小撇步 迎接健康端午
台灣健康
迎接端午節到來,少不了得吃粽子,但要注意,若不小心過量,恐造成身體負擔;彰基護理部督導長黃素猜指出,市面上粽子多為高脂肪、高鈉、高膽固醇,且一顆熱量就高達500大卡,加上主要成分糯米較難消化且易脹氣,尤其對於高齡長者、三高患者等,恐較難以安心食用。粽情飄香慶端陽 助長者學習健康吃粽為
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電子發票藏雙酚A? 這行為恐影響生育
台灣健康
你聽過「雙酚A」嗎?這個成分或許不常聽見,但在現代人生活處處可見,像是塑膠材質容器、電子發票、ATM提款明細、信用卡簽帳單等都可能含有雙酚A;臺中慈濟醫院小兒科主任李敏駿提醒,該成分在人體內會干擾性荷爾蒙,造成生殖發育功能混亂問題,因此接觸這些紙張後,務必先洗手再吃東西,以免把雙酚A吃下肚。
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藥品三大爭議 藥師公會籲改善
台灣健康
呼籲正視藥師重要性,藥師公會喊話!中華民國藥師公會日前針對「中藥議題」、「再生醫療製劑」、「獸醫使用人藥」三大議題召開記者會。藥師公會全聯會理事長古博仁表示,日前立法院《再生醫療製劑管理條例》草案審議時,堅持再生醫療產物非屬藥物,想要將「製劑」改為「製品」,也就是不用受到藥品法規的管理,失去
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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