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小妹妹O型腿自卑 專業醫師建議父母這樣做
台灣健康
新竹11歲小妹妹,被同學笑說O型腿很醜心裡很自卑,媽媽也覺得女孩子O型腿不太美觀,去骨科醫師求診都說要等長大以後再做切骨矯正手術,一方面緩不濟急,另一方面切骨需要癒合時間,影響求學,經人介紹至台大醫院竹東分院骨科黃鼎鈞醫師處求診,診斷為O型腿,並且生長板還沒閉合,且初經還未到來,不需進行切骨
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潤餅這樣選熱量不爆表 健康零負擔
台灣健康
清明節吃潤餅是國人特有文化,市售潤餅通常含較高的油脂及糖粉,一份約400大卡,國民健康署建議民眾把握「少油、少鹽、少糖、高纖」原則,內餡應選擇非油炸肉,並要求店家不要撒糖粉,也可以在家自己動手做健康又美味的潤餅。在家DIY身體健康零負擔國健署建議民眾聰明DIY健康潤餅,掌握高纖、川燙、不
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防疫升級! 線上專業課程同步學習non-stop
台灣健康
全球新冠肺炎疫情持續升溫,中央流行疫情指揮中心宣布,室內超過100人以上、室外超過500人以上的公眾集會活動建議停辦,以減低社區感染的風險。衛生福利部草屯療養院人體試驗委員會,為了使專業研究人員的學分取得不中斷,委員會立即將課程調整為線上同步教學模式進行。人體試驗委員會 因應疫情舉辦線上
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空中防疫進入校園 泰北高中無人機體驗中心啟動
台灣健康
結合AI人工智慧的人機教育體驗中心啟動了,以目前在防疫的特別時期,無人機可以在沒有警察介入的情況下運作,呼籲民眾自主管理重要性,是一種代替人類接觸的替代品。無人機助防疫 也成學生學習利器泰北高中陳建佑校長說,無人機除了協助新冠肺炎防疫,在未來無人機的應用將更為廣泛,在教育層面可培養學
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避免被叮滿頭包 清明掃墓做好這些措施保安康
台灣健康
清明連假,出門別忘了做好防曬,但該如何挑選合適的防曬產品呢;國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑指出,像是防曬係數(SPF)30至50以上、PA值++++或標示broad-spectrum等產品都能有效發揮防曬作用,尤其若從事戲水等活動,則應挑選有防水功能的品項,此外,從事戶外活動時,最好每兩小時
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產後大出血切子宮保命? 這樣做止血效果高達9成
台灣健康
孕產婦死亡定義為女性在孕期內或在產後42天內,因任何與孕期、懷孕管理相關因素導致的死亡,單位為每十萬活產。台灣衛福部公告2018年孕產婦死亡率達到每十萬名活產會有12.2人死亡,為近十年來最高數字,推測和高齡孕婦增加有關;而根據WHO統計,孕產婦死因中最多是因為出血佔27.1%,排行在後的還
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防疫期間學習不能停 兒癌病房創視訊教學
台灣健康
嚴重特殊傳染性肺炎(俗稱武漢肺炎)蔓延全球,全臺各大醫院紛紛實施門禁管制;但有一群罹患癌症或重症疾病的孩子們,不能因疫情而中斷學習,高雄醫學大學附設中和紀念醫院開全國風氣之先,於小兒血液腫瘤科病房增添視訊裝備,讓老師們可以透過視訊實施床邊教學。疫情爆發門禁管制 透過視訊來教學高醫附設
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控制近視點散瞳劑會傷眼嗎? 醫師一次解答錯誤迷思
台灣健康
台灣是世界上數一數二的近視王國,盛行率高。眼科醫師使用長效散瞳劑,減緩學童近視已有二十多年,時至今日,散瞳劑仍是第一線對抗學童近視的武器。但還是會遇到心存疑慮的父母,存在一些錯誤認知及迷思,因此,特別專訪眼科診所總院長林穎新醫師,希望能打破家長疑惑,擁有正確的護眼觀念。學童近視率高 應定期檢
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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