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小孩可以看手機嗎? 眼科醫師4建議
健康資訊
臨床上見到許多父母看到小孩在候診時吵鬧,使用手機來哄小孩,往往小孩看到手機內的卡通或影片後很快就會安靜下來,在醫院內也常看到許多小朋友會要求父母讓他看手機、打電動。看到這些現象,令人不禁憂心忡忡,我們國家未來主人翁的視力可能會「前途不亮」。孩子過早使用手機 視力、學習、人際都會影響太早使
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天冷易感冒 小兒慎防中耳炎
健康資訊
3歲小寶(化名)哭鬧不停,媽媽原本以為是小感冒,打算工作忙完再帶去看醫生,沒想到幾天後耳朵竟流出膿水,急忙就診,診斷為急性中耳炎,鼓膜已破裂流膿,轉診至耳鼻喉科做後續治療。臺北市立聯合醫院忠孝院區小兒科主任杜戎玨表示,小兒中耳炎是兒科常見疾病,幾乎每周都有這樣的小病人掛號,發現得早可及早治療
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50歲後定期檢查眼睛 預防老年性黃斑部病變
健康資訊
70歲的王伯伯有抽菸的習慣,退休後喜歡到公園跟三五好友下象棋,有一天卻看到棋盤線歪七扭八,甚至中間還出現黑斑,他緊急救醫,被診斷出是濕性老年性黃斑部病變,經過數次眼內注射新生血管抑制劑後,症狀終於慢慢改善,醫師也告訴他必須戒菸。老年性黃斑部病 台灣老年人失明主因之一老年性黃斑部病變是目前
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別把「勞動」當成「運動」 小心肩頸酸痛
健康資訊
許多人總以為上班的「勞動」,就已達到維持身體健康的活動量了,但其實不然,時常維持同一姿勢或是反覆進行相同動作,很容易造成身體在生物力學上的不平衡,長時間下來會開始出現肩頸僵硬、全身酸痛的問題。長期工作姿勢不當、重訓課表不平衡 都會肩頸酸痛根據統計,近六成的國人都曾有肩頸痠痛的困擾,近期更
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尿尿時有泡泡需治療嗎? 你可能腎臟有問題
健康資訊
66歲的陳先生,過去沒有任何慢性病病史,平日也沒有在服用任何藥物,因為體檢的腹部超音波報告顯示有腎臟囊腫,來到腎臟科複診。詢問病史後得知他已經有泡泡尿好一段時間,於是安排進一步的抽血驗尿檢查,竟發現他有嚴重的蛋白尿,這幾年來腎功能亦緩慢的在衰退當中,但因為沒有症狀,以為不需要治療。尿尿有泡泡
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物理治療可抗老 物理治療師解析關鍵訓練
健康資訊
抗老是拜現代醫學進步,大大提升平均壽命後,大眾最關心的議題.各個專業領域也從不同角度切入來幫助民眾抗老.身為物理治療專業今天也來分享從物理治療角度切入來讓大家學習抗老!物理治療抗老 幫助提升「人類生長激素」物理治療抗老最重要的環節就是幫助大家提升「人類生長激素」讓我們先由生理層面上來
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大掃除小心接觸性皮膚炎! 醫師傳授2照防範:戴手套有學問
健康資訊
農曆新年即將來臨,送舊迎新大掃除是多數民眾每年的傳統之一。不過清潔過程中,皮膚接觸各種物質一久,有些人會開始發癢、起紅疹,甚至有灼熱感,這就是常見的接觸性皮膚炎。醫師傳授民眾小撇步,避免接觸性皮膚炎發作。年節大掃除 小心刺激性物質及過敏源臺北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子臨指出,接觸
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天冷配戴助聽器和人工電子耳蝸 耳鼻喉科醫師提醒注意事項
健康資訊
寒流一波波,夾雜濕冷的空氣讓保暖設備供不應求,難得的飄雪更讓許多人冒著凍冷上山,一位聽力障礙的朋友也跟著參加盛會,「導航失靈」、「手機開不起來當機」、「越來越耗電」、「靜電發生」,形成另一種特別的寒害。這波疫情持續整年把大家都悶壞了,拜疫情控制妥當,身處亞熱帶的台灣下雪自然吸引許多人開車追雪
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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